Jedlo a pitie

4 spôsoby, ako urobiť smažené kuracie zdravšie

Pin
+1
Send
Share
Send

Kuracie prsia sú najchudobnejší kus kurčiat, ktoré môžete použiť. Vyberajte vykostené a bez kože pre absolútne najzdravšie voľby. Ak si kúpite mrazené prsia, rozmrazte ich v mikrovlnnej rúre pred poťahovaním a pečením. Ak chcete urobiť kuracie prsty, strihajte každé prsia pozdĺžne do tretiny. Pri väčších kusoch nakrájajte všetky prsia na polovicu, aby ste ich pripravili ľahšie a čas na varenie rýchlejšie. Môžete si tiež kúpiť sviečkovice z kuracieho prsníka, ktoré sú skvelou voľbou pre "vyprážané" kuracie prúžky. Opečia sa rýchlejšie ako kuracie prsia a sú veľmi vlhké.

Kuracie prsia sú najchudobnejší kus kurčiat, ktoré môžete použiť. Vyberajte vykostené a bez kože pre absolútne najzdravšie voľby. Ak si kúpite mrazené prsia, rozmrazte ich v mikrovlnnej rúre pred poťahovaním a pečením. Ak chcete urobiť kuracie prsty, strihajte každé prsia pozdĺžne do tretiny. Pri väčších kusoch nakrájajte všetky prsia na polovicu, aby ste ich pripravili ľahšie a čas na varenie rýchlejšie. Môžete si tiež kúpiť sviečkovice z kuracieho prsníka, ktoré sú skvelou voľbou pre "vyprážané" kuracie prúžky. Opečia sa rýchlejšie ako kuracie prsia a sú veľmi vlhké.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: What's wrong with what we eat | Mark Bittman (November 2024).