Nie je nezvyčajné pocítiť únavu alebo bolesť v nohách a svaloch po intenzívnom cvičení - ale nie je bežné, že budú naďalej ublížiť. Cvičenie je jedným z najlepších spôsobov, ako zabrániť kŕčové žily alebo ich zhoršiť. Ak máte pocit bolesti v žilách nohy, urobte opatrenia, aby ste zabezpečili, že to nie je vážny problém.
Potenciálne príznaky
Bolesť v nohách počas cvičenia a po ňom môže trvať niekoľko foriem. Môže sa rozvíjať postupne alebo náhle, alebo môže byť prerušovaná alebo nepretržitá. Môžete pocítiť ostré bodnutie alebo viac tupé bolesti alebo brnenie v celej nohe alebo v určitej oblasti, ako je členok, teľa alebo holen. Existuje niekoľko stavov obehového systému, ktoré môžu spôsobiť tieto príznaky, z ktorých každý vyžaduje rôzne liečby.
krívanie
Claudikácia je bolesť spôsobená príliš malým prietokom krvi počas cvičenia, aj keď sa zhoršuje, môže aj naďalej spôsobovať problémy aj po cvičení. Často je to symptóm ochorenia periférnej artérie v dôsledku aterosklerózy, kde sa tvoria zhluky tuku, cholesterolu a iný materiál nazývaný plaky vo vnútri vašich krvných ciev. Váš lekár môže predpísať lieky alebo angioplastiku pomocou nafukovacieho balónika, ktorý sa cez postihnuté plavidlo rozšíri.
Syndróm námahy
Máte listy spojivového tkaniva pod kožu v nohách, ktoré obopínajú svaly, nervy a krvné cievy a vytvárajú jednotku známu ako oddelenie. Ak v týchto oddeleniach vzrastie tlak, narúša tok krvi do svalov, čo spôsobuje bolesť. Ak chcete tento problém vyriešiť, môžete potrebovať len odpočinok alebo zmenu vášho cvičenia, ale v extrémnych prípadoch je potrebná operácia.
Spider žily
Spider žily, alebo kŕčové žily, sú žily, ktoré sa zväčšujú a zväčšujú modré alebo červené a vyzerajú ako vetvy stromu alebo skrútené, vydutie šnúry. Sú spôsobené slabými chlopňami vo vašich krvných cievach, čo umožňuje, aby krv zálohovala a združovala sa vo vnútri žíl. Aj keď sú zvyčajne neškodné, môžu spôsobiť značné bolesti, najmä počas cvičenia a bezprostredne po ňom.
Na liečbu symptómov môžete použiť kompresné pančuchy. Aby ste sa však zbavili postihnutých oblastí, môže váš lekár použiť skleroterapiu, kde sa do žily vstrekuje tekutá chemická látka, ošetrenie povrchu laserom, rádiofrekvenčné ošetrenie alebo chirurgický zákrok.
tromboflebitída
Krvné zrazeniny sa niekedy môžu tvoriť v žilách v nohách, čo je stav nazývaný tromboflebitída. Niekedy sa zrazenina nachádza blízko povrchu žily, čo je povrchná tromboflebitída, ale inokedy sa nachádza hlboko vo vnútri žily, známej ako hlboká žilová trombóza alebo HVT. Povrchová tromboflebitída zvyčajne ide sama od seba a je relatívne neškodná.
HBK je potenciálne život ohrozujúci, pretože môže vyúsťovať a prechádzať vašimi žilami do iných častí tela, ako je srdce, pľúca a mozog. Ak ste diagnostikovaný DVT, lekár Vám predpíše riedidlá krvi a možno budete musieť nosiť oporné pančuchy, mať implantovaný vena cava filter vo vašom bruchu alebo máte operáciu na odstránenie zrazeniny.
