Šport a fitness

Bowlingové tipy pre rovných bowlov

Pin
+1
Send
Share
Send

Zatiaľ čo špičkoví profesionálni bowleri môžu uprednostňovať výbušný kolík, ktorý ponúka hák, priamka vždy predstavuje najkratšiu vzdialenosť medzi vami a cieľovými kolíkmi. Dobrá bowlingová loptička sa spolieha na presnú, dobre vyskúšanú formu, ktorá minimalizuje pohyb bok po boku počas streľby.

Prístup

Priblížte každý záber tým, že sa budete pohybovať rovno smerom k cieľu. Držte oči zaostrené priamo na cieľový kolík. Pri výkyve ramena, aby ste dali výstrel, udržujte ohyb o 90 stupňov na lakeť a držte loptu priamo vpred a späť po uličke. Držte zápästie a hornú časť tela stále počas celého záberu, aby sa zabránilo tomu, že sa vaše ramená nakloníte bokom a pridáte nežiadúcu rotačnú zložku k pohybu.

Uvoľnené doručenie

Teoreticky sprísnenie svalov môže znieť ako dôležité pre silnú rolku, ale v skutočnosti napnuté svaly znižujú rýchlosť lopty a kladú viac stresu na vašu pažu. Vždy držte svoju bowlingovú pažu uvoľnenú a voľne sa otáčajte, aby účinne preniesla energiu dopredu do záberu. Sklopte sa, aby ste uvoľnili loptu tesne nad povrchom jazdného pruhu, potom prejdite rovno dopredu, aby ste držali ruku a hybnosť v správnom smere.

Pin
+1
Send
Share
Send