Antikoncepčné tabletky, niekedy označované ako "tabletky", pomáhajú predchádzať tehotenstvu tým, že zasahujú do prirodzeného vzostupu a pádu hormónov u žien. Pre ovuláciu žien musí existovať prirodzený vzostup a pokles hormónov, ako je estrogén a progesterón; perorálne kontraceptíva blokujú tento proces tým, že poskytujú trvalé nízke hladiny týchto hormónov. V niektorých prípadoch môžu perorálne kontraceptíva znížiť frekvenciu migrény. Na druhej strane, niektoré ženy majú bolesti hlavy pri užívaní "pilulky".
Krok 1
Užívajte preventívne prostriedky proti bolesti. Hormonálne bolesti hlavy, ktoré sa môžu vyskytnúť pri užívaní perorálnej antikoncepcie, sa často vyskytujú v rovnakom bode počas menštruačného cyklu, napríklad tesne pred vašim obdobím. Klinika Mayo poznamenáva, že možno budete môcť zabrániť týmto bolestiam hlavy tým, že užívate bolesti, ako je ibuprofén, aspirín a acetaminofén, ktoré začínajú niekoľko dní pred vašim obdobím a pokračujú až do niekoľkých dní do vášho obdobia. Ak nie sú dostatočné lieky proti bolesti, môžete užívať lieky proti bolesti na predpis.
Krok 2
Zmeňte svoj typ perorálnej antikoncepcie. Existujú dva hlavné typy perorálnych kontraceptív: monofázické prípravky, v ktorých každá pilulka má rovnaké množstvo hormónov; a trifázové prípravky, v ktorých môžu byť hladiny hormónov v tabletách odlišné. Užívanie monofázickej perorálnej antikoncepcie, ktorá používa 35 mikrogramov etinylestradiolu alebo menej, môže pomôcť znížiť bolesti hlavy súvisiace s užívaním pilulky, vysvetľuje americká spoločnosť pre bolesť hlavy.
Krok 3
Znížte alebo eliminujte tabletky mimo týždeň. Mnoho typov perorálnych kontraceptív obsahuje sedem placebových piluliek v 28-dňovom cykle. Bolesti hlavy sú bežnejšie počas tohto "týždňa", uvádza Brookside Medical Associates, organizácia, ktorá poskytuje zdravotnícke vzdelávacie materiály. Tieto bolesti hlavy môžete zabrániť tým, že znížite svoj "týždeň" na tri dni alebo odstránením piluliek placebo úplne, aj keď by ste mali hovoriť so svojím lekárom skôr, než zmeníte perorálny antikoncepčný režim.
Krok 4
Vezmite si doplnkový estrogén počas vášho "týždňa". Nadácia National Headache Foundation poznamenáva, že ženy, ktoré majú bolesti hlavy pri užívaní placebo piluliek, môžu užívať doplnkový estradiol, buď vo forme náplasti, alebo ako tableta, aby pomohli znížiť bolesti hlavy.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Over-the-counter proti bolesti
- ľad
- žinka
- Doplnky estradiolu
varovanie
- Je dôležité, aby ste diskutovali so svojím lekárom o všetkých zmenách, ktoré chcete urobiť v súvislosti s vašou antikoncepčnou procedúrou, aby ste sa vyhli ohrozeniu jej účinnosti.
