Mnoho ľudí zažíva suchú, popraskanú pokožku na nohách, ale bolestivé alebo zapálené trhliny môžu oprávnene spôsobiť obavy. Hlboké trhliny na päte, nazývané päty puklín, môžu viesť k ďalším komplikáciám. Trhliny alebo praskliny medzi prstami môžu byť znakom nohy športovca, bežnej infekcie chodidla. Ak máte obavy, obráťte sa na svojho lekára, najmä ak máte krvácanie alebo pukliny.
Pochopenie príčiny
Pätkové praskliny sa vyskytujú, keď tlak roztrhne tvrdú kožu päty. Pravdepodobnosť vzniku trhlín sa zvyšuje, ak je koža dehydrovaná, čo je ešte viac nepružné. Baktérie alebo huby priamo nespôsobujú stav, ale ak sa nelieči, môže sa vyvinúť infekcia.
Kožné trhliny spôsobené nohou športovca sú zvyčajne výsledkom hubovej infekcie; ale aj bakteriálne infekcie a chronické ochorenia kože môžu tiež vplývať. Šípka športovca sa šíri prostredníctvom kontaktu s infikovanými kožnými šupinami alebo hubami vo vlhkých oblastiach, ako sú bazény alebo šatne, podľa Centrov pre kontrolu a prevenciu chorôb.
Preventívna liečba
Aby ste zabránili praskaniu a nohe športovca, vyhnite sa chôdzi bosých. Chôdza naboso spôsobuje trenie, kalenie kože päty. Chôdza naboso vo vlhkých oblastiach vás tiež vystavuje riziku zachytenia húb zodpovedných za nohu športovca. Nosenie sandálov okolo bazénov a spoločných sprchoviek znižuje toto riziko. Harvardská lekárska škola Family Health Guide tiež uvádza, že by ste mali pravidelne umyť nohy mydlom a vodou, ale inak by ste ich mali uschnúť. Ak trpíte nezvyčajne potiahnutými nohami, prášky na nohy môžu pomôcť vysušiť ich. Ľudia s nadmerne suchými nohami by mali používať špeciálne vyvinuté hydratačné krémy na nohy, aby zabránili vzniku päty.
Domáca liečba
Akonáhle sa vyvinú päty trhliny, používajte hlboké kožné zvlhčovadlá na hydratáciu a liečenie poškodenej kože. Ak máte okolo päty nadmernú suchú pokožku, odstráňte akúkoľvek mŕtvu kožu so škvrnou alebo pemza.
Spravujte skoré štádiá nohy športovca domácou liečbou. Pravidelné pranie chodidiel a dôkladné sušenie zabraňujú zhoršeniu infekcie. Zamerajte sa na udržanie nohy čo najsuchšie, najmä okolo oblasti prstov, kde sa všeobecne usadí noha športovca. Okrem anti-fungálnych krémov pomáhajú znížiť množstvo húb.
Profesionálne lekárske ošetrenie
Ak sa úlomky päty zlomia na otvorené rany, vyhľadajte odborné lekárske ošetrenie, aby sa znížilo riziko infekcie. Profesionálna liečba môže zahŕňať odstránenie kalusu, intenzívneho zvlhčujúceho pluku alebo lieku na predpis, aby sa predišlo akejkoľvek možnej infekcii.
Ak ste trpeli nohou športovca dlhšie ako dva týždne alebo ak infekcia spôsobuje pukliny s pľuzgiermi, poraďte sa s lekárom. Lekár môže buď predpísať perorálne protiplesňové alebo topické lieky, ako je klotrimazol a mikonazol. Lekár poskytne odborné rady na zmiernenie bolestivých symptómov a môže tiež predpísať perorálne antibiotikum, ak sa prejaví bakteriálna infekcia.
