Hyperinzulinizmus sa vyskytuje, keď telo produkuje príliš veľa inzulínu. Podľa Genetics Home Reference sa to môže stať v dôsledku genetiky, nazývanej familiárny hyperinzulinizmus, alebo sa môže vyskytnúť ako odpoveď na rezistenciu na inzulín, ktorá spôsobuje, že pankreas má nadmernú produkciu inzulínu v snahe zachovať normálnu hladinu cukru v krvi. Inzulín je hormón, ktorý sa uvoľňuje ako reakcia na glukózu alebo cukor v krvnom riečisku, čím sa dieta stáva hlavnou časťou liečby.
identifikácia
Lekári nemusia identifikovať hyperinzulinizmus. Fotografický kredit: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images Identifikácia alebo diagnóza hyperinzulinizmu často nezaznamenáva vy alebo váš lekár. Vysvetlená januárom 2013 "Gene Reveiw", hyperinzulinizmus sa zvyčajne neobjavuje známkami alebo príznakmi až kým nedôjde k poklesu hladiny cukru v krvi, známej aj ako hypoglykémia. Dokonca aj príznaky hypoglykémie sú trochu všeobecné, čo vedie k únave, slabosti, závratom alebo podráždenosti, čo môže poukazovať na množstvo podmienok. U malých detí symptómy hyperinzulinizmu zahŕňajú zlé podávanie a záchvaty.
Význam stravy
Diéta je dôležitá na udržanie zdravia. Foto kredit: olgakr / iStock / Getty Images Ak bojujete proti abnormalitám glukózy, cukru alebo regulácii inzulínu v tele, príjem stravy je vždy obavou a mal by byť pozorne sledovaný. Cukor, najmä rafinované cukry, ako je biely alebo hnedý cukor, med, želé a sirupy, rýchlo zvýši hladinu cukru v krvi a stimuluje telo k produkcii inzulínu v snahe regulovať hladinu cukru v krvi. V hyperinzulinizme by strava nemala podporovať ani spustiť inzulín už viac ako je nevyhnutné. Ak chcete zistiť, čo by ste mali jesť s hyperinzulinizmom, musíte absolútne hovoriť so svojím lekárom a / alebo dietoterom. S niektorými nízkym obsahom karbamidov a vyšším príjmom bielkovín môže dôjsť k zníženiu hladiny cukru v krvi, ale podľa Centra kongenitálneho hyperinzulinizmu majú niektorí ľudia s hyperinzulinizmom citlivosť na proteín. Preto vaša strava bude závisieť od diagnostikovanej príčiny vášho hyperinzulinizmu.
Účinky diéty s hyperinzulinizmom
Jedzte čerstvé, celé jedlo. Foto kredit: YanLev / iStock / Getty Images Po hyperinzulínovej diéte dochádza k stabilizácii hladín inzulínu a cukru v krvi. Neexistuje žiadny presný diétny predpis pre hyperinzulinizmus; je však známe, že by sa nemala vynechať žiadna skupina potravín. Príznaky hyperinzulinizmu sú zvyčajne spôsobené hypoglykémiou alebo nízkou hladinou cukru v krvi a liečba zahŕňa opatrenia na prevenciu cukru s nízkym obsahom krvi podľa Detskej nemocnice vo Philadelphii. Po zavedení hyperinzulinizačnej diéty sú symptómy únavy, slabosti a podráždenosti spôsobené hypoglykémiou oveľa menej časté, ak nie sú vyriešené.
Expert Insight
Otruby obilia. Foto kredit: gmevi / iStock / Getty Images Zdôrazňujúc spôsoby, ako stabilizovať hladinu cukru v krvi, Zdroj výživy, publikovaný Harvardskou školou verejného zdravia, uvádza, že väčšina sacharidov vo vašej strave by mala pochádzať z "dobrých" sacharidov. Dobré sacharidy sa vzťahujú na uhľohydráty, ktoré neboli rafinované a sú ako celok, aké môžu byť. Zdroj výživy pokračuje: "Otruby a vláknina v celých zrnách sťažujú tráveniu enzýmov, aby škroby rozbili na glukózu. To vedie k nižšiemu, pomalšiemu zvýšeniu hladiny cukru v krvi a inzulínu. "
mylné
Vyvažovanie bielkovín a sacharidov bolo strava diéty. Foto kredit: MarynaVoronova / iStock / Getty Images V minulosti sa používali vysoko proteínové a nízkokarbohydrátové diéty na liečbu hypoglykémie alebo hyperinzulinizmu. Ako však uviedol Národný informačný informačný systém pre diabetikov, výskum nepodporuje tento prístup ako účinnú diétnu liečbu. Proteín by mal byť zahrnutý do každého jedla spolu s dobrými zdrojmi uhľohydrátov v miernom množstve.
