Približne 20 miliónov dospelých trpí peptickým vredom niekedy v ich živote, hlási Medical Center v Marylandskej nemocnici. Žalúdočné vredy sú vážny zdravotný stav, ktorý zvyšuje riziko žalúdočných infekcií a chronickej bolesti v gastrointestinálnom trakte. Okrem odporúčania od svojho lekára môžete zvážiť užívanie probiotík, ktoré pomáhajú vredu.
Peptické vredy
Peptické vredy sú výsledkom infekcie špecifického typu baktérie známej ako H. pylori. Nadmerný výskyt baktérie H. pylori v žalúdku môže zhoršiť hrubú vrstvu žalúdka. Tenká žalúdočná podšívka môže spôsobiť poškodenie a zničenie tkaniva žalúdka v žalúdku. Rickové faktory pre peptické vredy zahŕňajú obezitu, použitie nesteroidných protizápalových liekov, stres a diabetes. Probiotiká môžu pomôcť bojovať proti baktériám H. pylori, ktoré spôsobujú zmätok vo vašom žalúdku.
dôkaz
Podľa recenzného dokumentu zverejneného v apríli 2006 "Alimentary Pharmacology & Therapeutics", existujú dostatočné dôkazy, že probiotiká môžu pomôcť znížiť riziko a zlepšiť obnovu peptického vredu. Napríklad výskumná štúdia z roku 2001 vedená vedcami na tchajwanskej National Cheng Kung University ukázala, že doplnenie probiotického Lactobacillusu z mliečneho mlieka pomohlo zlepšiť čas uzdravovania u skupiny 100 dobrovoľníkov nakazených H. pylori. Probiotiká napadajú infekcie H. pylori mnohými spôsobmi.
Ako fungujú
Vyššie uvedený dokument "Alimentary Pharmacology & Therapeutics" poznamenáva, že probiotiká produkujú veľké množstvo bakteriocínov - aturových antibiotických zlúčenín. Probiotiká tiež súťažia s H. pylori na zdroje ako kyslík, potraviny a priestor. Probiotiká tiež zmierňujú zápal v žalúdku. Zatiaľ čo malé množstvo zápalu môže pomôcť v procese hojenia, príliš veľa zápalov môže interferovať s hojením žalúdočnej výstelky. A nakoniec, probiotiká pomáhajú zjemniť žalúdok silnejšie a odolnejšie voči poškodeniu.
dôležité informácie
Rovnako ako u všetkých doplnkov stravy, probiotiká sa nesmú užívať, pokiaľ ich neoznámi váš lekár. Tiež probiotiká nemusia pomôcť vášmu vredu. Probiotiká fungujú najlepšie v kombinácii s antibiotickými a lifestylovými terapiami, ako je strata hmotnosti, cvičenie, konzumácia zdravých jedál bohatých na vlákninu a vyhýbanie sa tabaku. Zdroje prírodných probiotík zahŕňajú kimchi, kefír a jogurt.
