Či už trénujete na svoj prvý maratón alebo necháte sa bežať s priateľmi, pravá bežecká košeľka môže mať vplyv na to, koľko sa vám páči váš beh. Niekoľko faktorov vám môže pomôcť nájsť najlepšie beží tričká pre vaše potreby. Tri F - fit, móda a tkanina - vám pomôžu nájsť presne to, čo potrebujete.
Nájdite správny vzhľad
Dámske bežecké tričká majú rez, ktorý zodpovedá ich krivkám. Fotografický kredit: John Howard / Digital Vision / Getty Images Rovnako ako Popoluška, ktorá nájde jej perfektnú topánku, nájdenie správnej vhodnosti pre bežeckú košeľu môže chvíľu trvať. Je dôležité, aby košeľ nie je príliš tesné, pretože to môže mať vplyv na obeh a spôsobiť nepríjemné pocity pri behu. Okrem toho, že košeľa je príliš voľná môže oslabiť svoj prirodzený pohyb a môže spôsobiť ťahať, čo môže ovplyvniť váš čas, pokiaľ ide o beh rýchlo. Mnoho značiek vyrába košele, ktoré sú navrhnuté špeciálne pre ženy, čo pomáha zabezpečiť, aby všetci bežci našli bežecké tričká, ktoré najlepšie vyhovujú.
Vyhodnoťte látku
Vysoko kvalitná tkanina môže pohodlne pracovať s tričkami - dokonca aj v horúcich dňoch. Foto kredit: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images Bavlna, polyester a spandex sú najpoužívanejšie látky na bežecké tričká. Polyester a spandex ponúkajú výhody na udržanie pokožky v chlade a suchu. Avšak, v otázke "Úvahy o životnom prostredí z roku 2006, štúdie výskumníkov na Rocky Mountain University of Health profesií bolo zistené, že typ košele tkaniny neprispieva k regulácii teploty. Vlhkosť odvádzajúci tkanina majú ďalšie výhody. Tieto textílie vytiahnuť vlhkosť od pokožky a pomáhajú znižovať tlmenie pokožky a odstraňovať problémy s poškodením.
Vyjadrite svoju osobnosť
Dnešné módy vám umožňujú vziať si oblečenie z ulíc do vášho spoločenského života. Fotografický kredit: Photodisc / Photodisc / Getty Images Výber farby a dizajnu bežeckej tričká je rovnako dôležitý ako hľadanie správneho uloženia a tkaniny. V letných mesiacoch, napríklad Bob Glover, autor knihy "The Runner Handbook," odporúča na sebe svetle sfarbenú košeľu, aby odrážali slnko, udržať si chladnejšie.
Pokiaľ ide o dizajn, existuje niekoľko možností. Značky zamerať na vytvorenie módne prevádzkový košeľa s thumbholes, mikiny a vyšívaných akcenty, ktoré môžete nosiť na všetko od výkonu na pochôdzkach, alebo na návšteve u priateľov. Z dôvodu týchto možností môžu bežci nájsť košele, ktoré im pomáhajú vyjadriť svoju osobnosť a pocity.
Kde kúpiť
Znalosť správneho prispôsobenia, módy a tkaniny pre vás uľahčuje nájdenie správneho chodu košele pre vaše potreby. Špecializované bežné obchody, ktoré sa nachádzajú v komunitách v celej krajine, nesú značky, ktoré sa špecializujú na podvozky. Predajne športového tovaru tiež predávajú rôzne bežecké odevy. Online obchody sú ďalšou možnosťou nakupovania bežných košele. Ponúkajú možnosť nakupovať výbery, ktoré môžete nájsť v obidvoch špecializovaných bežiacich a športových predajniach.
