Spoločnosť Shaklee je spoločnosť s celkovou prírodnou výživou, ktorá pôsobí už viac ako 50 rokov. Ich cieľom je zlepšiť zdravie ľudí a zároveň obnoviť zdravie planéty. V skutočnosti bola spoločnosť Shaklee "prvou spoločnosťou na svete, ktorá získala certifikáciu Climate Neutral a úplne vykompenzovala [ich] emisie CO2, čo viedlo k čistému nulovému vplyvu na životné prostredie." Spoločnosť Shaklee charakterizuje svoje obľúbené chrumky ako "Fast Food, No vina. "
Jednoduché jedlá na cestách
Shaklee Shalky sa vyrábajú v dvoch rôznych príchutiach: bavorský kakao a francúzska vanilka. Ich výživové hodnoty sú takmer totožné, s výnimkou rozdielu cukru o 2 g, pričom francúzska vanilka obsahuje o niečo menej a 45 mg rozdielu v draslíku, pričom bavorské kakao obsahuje o niečo viac. Shaklee Shalky sú ľahké a rýchle. Pridajte 1/4 šálky práškovej zmesi na 8 oz. z beztučného, nízkotučného alebo plnotučného mlieka a dobre pretrepte.
kalórií
Existuje 120 kalórií v Shaklee's Bavarian Cocoa Meal Shake mix. Ak urobíte pretrepanie s nízkotučným mliekom, bude obsahovať približne 240 kalórií. Ak zmiešate prášok s plným mliekom, poskytne asi 330 kalórií.
tuk
Prášok Shaklee Shake Meal Shake obsahuje len 0,5 g celkového tuku, pred pridaním mlieka. Neexistuje žiadny nasýtený tuk alebo trans-tuk; existuje však menej než 5 mg cholesterolu. Druh mlieka, ktorý pridáte, bez tuku, s nízkym obsahom tuku alebo celkom, výrazne ovplyvní množstvo tuku pri potrave jedla. Pokyny týkajúce sa stravovania pre Američanov vás vyzývajú, aby ste každý deň konzumovali 3 šálky mlieka bez tuku alebo s nízkym obsahom tuku alebo ekvivalentnú náhradu mlieka, aby ste zabezpečili dostatočnú spotrebu vápnika.
sacharidy
Existuje celkovo 23 g sacharidov v 1/4 šálke práškovej zmesi. Jedna porcia, pred pridaním mlieka, poskytuje 3 g vlákniny. Typ pridaného mlieka môže mierne zvýšiť obsah vlákniny, ale nie moc. Existuje 18 g cukru v jednej dávke prášku mix Shaklee Shake Meal Shake. Po pridaní mlieka sa hladiny uhľohydrátov a cukru zvýšia.
proteín
Jedna porcia, 1/4 šálky zmesi Shaklee Shake Meal obsahuje 7 g bielkovín. Keď sa zmiešate s mliekom, obsah bielkovín sa výrazne zvýši. V niektorých prípadoch sa zdvojnásobí v závislosti od typu mlieka, ktoré pridáte.
vitamíny
Shaklee Meal Shake prášok, pred pridaním mlieka, obsahuje veľké množstvo 12 základných vitamínov. Jediná dávka vám poskytuje percento odporúčaných denných dávok nasledujúcich vitamínov na základe stravy s obsahom 2 000 kalórií: 25% vitamínu A, 30% vitamínu B6, 20% vitamínu B12, 30% vitamínu C, 10% percento vitamínu D, 35% vitamínu E, 30% tiamínu, 10% riboflavínu, 35% niacínu, 35% folátu, 35% biotínu a 30% kyseliny pantoténovej.
minerály
V zmesi Shaklee Shake Shake nájdete 11 základných minerálov. Jedna dávka pred pridaním mlieka vám poskytuje percentuálny podiel denného odporúčaného príjmu pre nasledujúce minerály na základe stravy s obsahom 2 000 kalórií: 20% vápnika, 35% železa, 15% fosforu, 25% horčík, 30 percent zinku, 35 percent selénu, 35 percent medi, 35 percent mangánu a 35 percent molybdénu. Jedna porcia obsahuje aj 80 mg sodíka a 275 mg draslíka.
