Popáleniny na kožu sú zvyčajne spojené s horúčavou, ale ťažké ochorenie môže podobne spôsobiť poškodenie kože. Ak ste niekedy používali ľadový obal na liečbu svalových napätí alebo vyvrtnutia, vyhýbajte sa priamemu vystaveniu ľadového obalu na pokožke. Mraziace teploty chladného balenia priamo na koži môžu spôsobiť lokalizované miesta poškodenia tkaniva, ktoré sa nazývajú spálenie ľadu alebo omrzliny. Zabráňte popáleninám ľadu umiestnením utierky alebo handričky medzi vašu pokožku a ľadový obal.
Zahrievanie pokožky
Otepľovanie oblasti, ktorá prišla do priameho kontaktu s ľadovým obalom, je nevyhnutná na zastavenie omrzliny alebo popálenia, aby sa dostatočne závažné poškodili cievy. Môžete si uvedomiť, že máte ľadový obal, ak sa objavíte pľuzgiere, ak je vaša pokožka žltkasto sfarbená alebo ak sa cíti necitlivá, svrbiaca alebo bolestivá s pocitom pálenia. Klinika Mayo vysvetľuje, že obnovenie normálnej telesnej teploty musí byť postupným postupom, aby ste sa vyhli spáleniu a spôsobili väčšie škody. Namočenie postihnutej končatiny do teplej vody, používanie teplých obkladov alebo obalovanie do prikrývok, môže postupne obnoviť pocit, že váš ľadový obal horí. Ak si vyberiete teplé namočenie, Národné ústavy zdravia naznačujú, že teplota vody je aspoň 104 stupňov F, ale nie horúca viac ako 108 stupňov. 20-minútové namáčanie by malo vidieť zlepšenie; ak sa vaša pokožka roztopí, začne sa tŕňať ľadom a začne sa červeľne sfarbiť.
Liečba blistrov
Pľuzgiere sú známkou pálenia ľadu, rovnako ako pri popáleninách. Liečba vhodných blistrov pomôže zabrániť infekcii a ďalším komplikáciám. Podľa správy vydanej v máji 1999 britského vestníka športovej medicíny, odstraňovanie prekrývajúcich sa blistrov, ktoré odstraňuje nadbytočné tkanivá, umožňuje lekárom efektívnejšie obliekať ranu. Môžete vytvoriť otvorenú ranu v dôsledku nesprávneho použitia balíčka na ľad; liečte ranu rovnako ako akýkoľvek iný, s antibiotickými masťami, bariérovou látkou, ako je vazelína a gázovým obväzom, aby ste udržali oblasť vlhkú a bez infekcie. Ak je oblasť s blistrovaním veľká, možno budete musieť zmeniť obväzy a opäť aplikovať prvú pomoc v oblasti až na 10 dní.
Profesionálna lekárska pozornosť
Oblúk v oblasti ľadu alebo mrazu, ktorý nezačne mravčať, spáliť alebo znovu získať ružový odtieň, môže byť príznakom rozsiahlejšieho poškodenia krvných ciev a svalov pod kožou, podľa Národných ústavov zdravotníctva. Ak spálená oblasť zostáva znecitlivená pokožkou, ktorá sa cíti tvrdá a chladná, možno budete potrebovať odbornú lekársku pomoc. Obráťte sa na svojho rodinného lekára, aby ste zistili, aký postup musíte urobiť, aby ste sa vyhli komplikáciám, ako sú poškodenie nervov a gangréna.
