Aloe vera je rastlina, ktorá sa v histórii používa ako gél, džús a potravinárske prísady. Je členom rodiny Liliaceae, podobne ako cibuľa, špargľa a cesnak. Zástancovia aloe tvrdí, že poskytuje zdravotné výhody, ale je potrebné vykonať viac vedeckých štúdií na dokázanie alebo vyvrátenie zdravotných tvrdení. Keď sa používa topicky vo forme gélu, je všeobecne bezpečné.
histórie
Spoločnosť SacredEarth.com tvrdí, že zdokumentované používanie aloe sa datuje do Egypta 3.500 rokov. Prirodzene rastie v suchých prostrediach severnej a východnej Afriky, ale teraz sa pestuje v USA, Mexiku a Číne. Aloe je šťavnaté, takže sa darí v horúcom, suchom podnebí. Aloe rastlina má tukové, mäsité listy, ktoré uchovávajú gél, ktorý bol použitý na boj proti symptómom pálenia a svrbenia pokožky. Dnes aloe gél sa nachádza stovky výrobkov starostlivosti o pleť a krása.
použitie
Aloe gél je považovaný za bezpečný a účinný pri liečbe popálenín. Jeho oleje sú upokojujúce na dotyk a môžu zmierniť bolesť a zmierniť zápal. Klinika Mayo naznačuje, že mierne dôkazy potvrdzujú jej účinnosť pri liečbe symptómov psoriázy, rany a genitálneho herpesu, aj keď sú potrebné ďalšie štúdie predtým, než ju dôrazne odporúčajú.
tehotenstvo
Žiadne dôkazy nenaznačujú, že používanie gélu aloe vera topicky počas tehotenstva má akékoľvek škodlivé účinky. Americká asociácia pre tehotenstvo však neodporúča, aby bola prijatá ústne, pretože môže spôsobiť kontrakcie maternice a poklesy krvného cukru. Napínanie kože na bruchu môže svrbieť a trenie malého množstva aloe gélu v oblasti môže zmierniť, čo pomáha predchádzať strihov. Kvôli konfliktným údajom hovorte lekárovi pred umiestnením aloe na otvorenú ranu.
dávky
Gél z aloe vera sa môže trikrát alebo štyrikrát denne používať na pokožke v prítomnosti popálenín a svrbenia. Žiadne formálne dôkazy nenaznačujú, že zložky gélu sa môžu absorbovať cez pokožku, aby spôsobili akékoľvek vnútorné reakcie alebo nepriaznivé účinky počas tehotenstva. Nadmerné používanie môže vysušiť pokožku, takže začnite menšou dávkou.
varovanie
Dlhodobé užívanie gélu s aloe vera je spojené so suchou pokožkou, ekzémom a vyrážkou. Ľudia s určitými potravinovými alergiami na rastliny v rodine Liliaceae môžu mať alergickú reakciu na aloe vera. Použitie na chirurgickú ranu pomohlo spomaliť proces hojenia. Použitie pred slnečným žiarením môže spôsobiť vysušenie a vyrážku v oblastiach vystavených slnku. Ak máte náchylnosť na vyrážku alebo máte ďalšie otázky týkajúce sa použitia gélu na aloe, najmä počas tehotenstva, povedzte to lekárovi.
