Pri porovnávaní štýlov bojových umení je dôležité pochopiť rôzne rozsahy, ktoré sa môžu vyskytnúť v skutočnom boji. Tieto rozsahy sa týkajú vzdialenosti medzi vami a súperom. Rozsahy sú kopanie, štrajk, zachytávanie a hákanie. Zatiaľ čo väčšina štýlov bojových umení zvyčajne poskytuje určitý tréning na každej z týchto vzdialeností, zvyčajne sa na ostatných zdôrazňuje jeden rozsah.
Získajte kick s Taekwondo
Taekwondo je jedno z najpopulárnejších bojových umení na svete. Tento bojový štýl, ktorý vznikol v Kórei, sa zameriava na kopanie a je najúčinnejší v tomto rozsahu. Okrem základných predných a bočných kopov sa môžete naučiť aj flastické odstreďovanie a skákanie v triede taekwondo. Toto kopy bojového umenia sú často klamlivé a môžu rýchlo zastaviť súpera v jeho stopách. Silný a dobre umiestnený kop môže zabrániť tomu, aby ste museli bojovať proti súperovi v bližšom rozsahu. Na letných olympijských hrách sa každé štyri roky môžete stretnúť s najlepšími svetovými konkurentmi v oblasti taekwondo. Taekwondo sa stal oficiálnym olympijským športom v roku 2000.
Rozhnevaná zúrivosť amerického Kenpo Karate
Americký Kenpo Karate je mimoriadne efektívne bojové umenie na pozoruhodnom dosahu. Hoci tento štýl učí výkopy, americký Kenpo Karate je známy svojou zničujúcou vlnou štrajkov, ktoré môžu za niekoľko sekúnd zasiahnuť viacero cieľov. Podľa Dragon's Den Kenpo Karate Studio, každý blok je štrajk a každý štrajk je blokom v tomto systéme bojových umení. Americký Kenpo Karate založil veľmajster Edmund Parker Sr. v 50-tych rokoch. Parker zmiešal kruhové pohyby čínskych bojových umení a lineárne pohyby japonských karátskych štýlov. Tento bojový systém učí sériu 154 sebaobranných techník, ktoré môžu byť použité proti útočníkom.
Všetci Wing Chun Dnes večer
V dosahu zachytenia ste dostatočne blízko k súperovi, ktorý ovláda svoje ruky a nohy. Wing Chun učí študentov, ako efektívne bojovať v tomto rozsahu. Tento čínsky štýl založil budhistický spevák pred 300 rokmi a pomenoval sa za jedného z jej najlepších študentov. Študenti Wing Chun trávia veľa času cvičiť cvičenie s názvom "chi sao", ktoré sa prekladá ako "lepkavé ruky". Počas tohto cvičenia sa vaše ruky dôsledne dotýkajú zbraní vášho školiaceho partnera pri vykonávaní techník. Táto vŕtačka rozvíja vašu citlivosť a reflexy. Okrem toho chi sao zvyšuje vaše povedomie o slabostiach obrany súpera. Wing Chun bol popularizovaný Bruceom Leeom, ktorý študoval toto bojové umenie pod legendárnym veľmajstrom Ip Man.
Milosť brazílskeho Jiu-Jitsu
Ak sa podieľate na hádke, ktorá ide na zem, potom ste v rozpätí. Brazílsky Jiu-Jitsu učí početné zámky na ruky, zámky nožičiek a tlmivky, ktoré môžu byť vykonávané v hĺbkovom rozsahu. Tento štýl vás tiež učí, ako využiť pákový efekt vo svoj prospech. Toto je obzvlášť užitočné proti väčším súperom. Brazílsky Jiu-Jitsu bol vyvinutý rodinou Gracie v Brazílii v dvadsiatych rokoch minulého storočia, ale má korene v japonskom jujitsu a džudži. Brazílsky Jiu-Jitsu sa zvýšil v popularite v deväťdesiatych rokoch, keď Royce Grace používal bojový štýl na dosiahnutie niekoľkých víťazstiev v raných súťažiach Ultimate Fighting Championship.
