Získanie certifikátu spôsobilosti pre primárnu alebo všeobecnú skupinu je jedným zo spôsobov, ako začať svoju kariéru ako inštruktor cvičenia v skupine; iným je stať sa certifikovaným osobným trénerom. Všeobecná skupinová cvičenie pre kvalifikáciu vás uprednostňuje naučiť krok, aerobik, kondíciu svalov a základné triedy flexibility. Na Slovensku nájdete okrem iného aj uznávané certifikačné programy od Americkej rady pre cvičenie, Americkej aerobickej a fitness združenia, Americkej akadémie športovej medicíny a YMCA.
predpoklady
Predpoklady sa líšia pri každej certifikácii, ale väčšina z nich vyžaduje, aby ste mali najmenej 18 rokov a držali sa súčasnej CPR / AED - kardio pľúcnej resuscitácie a automatickej externej defibrilátorovej karty. Niektoré certifikácie vám umožňujú zaregistrovať sa pred získaním certifikátu CPR / AED, ale nebudú vám vydané výsledky testov ani certifikácia inštruktorov, kým nepreukážete, že ste certifikovaní. Väčšina fitness zariadení v každom prípade vyžaduje, aby ste držali platnú certifikáciu CPR / AED na výučbu tried. Ďalšie požiadavky môžu zahŕňať dokončenie stredoškolského vzdelávania a štúdium materiálov pred akýmkoľvek seminárom.
Certifikačný kurikulum
Primárni inštruktori v oblasti telesnej zdatnosti a personálni tréneri na základnej úrovni skúmajú podobný materiál, vrátane ľudskej anatómie, kinesiológie, fyziológie, prevencie úrazov, športovej výživy, núdzových procedúr a základných cvičebných potrieb špeciálnych skupín obyvateľstva, ako sú seniorov. Osvedčenia o skupinovej kondícii zahŕňajú aj podrobné informácie o dizajne triedy, hudobnom výbere, inštruktážnom prístupe a spôsobe správnej cvičebnej techniky skupine obsahujúcej rôzne úrovne fitness. Zariadenia, rôzne triedy formátov a správna forma sú tiež preskúmané.
Certifikačná skúška
Všetky všeobecné certifikácie inštruktorov cvičenia v skupine vyžadujú, aby ste si samy študovali vybrané materiály, ktoré musíte zvyčajne zakúpiť okrem platenia certifikačných a skúšobných poplatkov. Po samostudiacom štúdiu, ktoré môže mať dokončenie jedného roka, môžete prejsť na miestne testovacie zariadenie a zložiť skúšku. Mnohé certifikácie ponúkajú jeden až tri dni praktické semináre za príplatok. Napriek tomu, že nie je vždy vyžadovaná účasť na seminári, aby ste sedeli na skúšku, odporúča sa to zvyčajne.
Pokračujúce vzdelávanie
Certifikáty v oblasti fitnes sú regulované v priemysle, čo znamená, že ich žiadna vládna agentúra nedodržiava. Výsledkom toho je, že fitnesový priemysel zaviedol systém kreditov na ďalšie vzdelávanie, alebo CEC, ktoré musia certifikovaní školitelia a inštruktori získať na udržanie platných certifikátov. Počet CEC a množstvo času, v ktorom ich musíte zarobiť, sa líši v závislosti od organizácie, ale zvyčajne musíte zarábať medzi 15 a 20 CEC každé dva alebo tri roky. Získanie certifikácie v špecializovanej oblasti, ako je pre / postnatálna fitnes, je jedným zo spôsobov, ako získať kredity.
dôležité informácie
Ak máte osobnú certifikáciu výcviku, možno nebudete potrebovať prvotriednu certifikáciu skupinovej spôsobilosti na výučbu tried. Mnohé fitness zariadenia budú prenajímať certifikovaných osobných trénerov, ktorí vyučujú skupinové vyučovanie, a to s využitím konkurzného procesu na posúdenie ich skupinových pedagogických zručností. Ak chcete vyučovať špecializované populácie a triedy okrem krokov, kondíciu svalov, aerobiku a základnú flexibilitu, musíte získať dodatočné certifikácie. Medzi príklady patrí cyklistika v interiéroch, cvičenie pred / po narodení, skupinové cvičenia, vodná aerobik, box, jóga a Pilates.
