Med a škorica sa už po stáročia používajú ako potravinárske dochucovadlá a na liečivé účely a obidva sú považované za bezpečné, hoci niektoré pozitívne a negatívne vedľajšie účinky môžu byť možné. Med a škorica obsahujú antioxidačné zložky, ktoré môžu mať priaznivý účinok a obidva môžu tiež pomôcť znížiť hladinu cukru v krvi. Je však potrebný ďalší výskum. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať akékoľvek domáce lieky.
Pozitívne so škoricou
Počiatočné štúdie naznačujú, že škorica môže napodobňovať inzulín a znižovať hladinu glukózy v krvi, ale je potrebný ďalší výskum, aby bol istý, informuje Národné centrum pre biotechnologické informácie. Laboratórne a štúdie na zvieratách naznačujú, že koncentrovaný extrakt zo škorice môže mať antifungálne, antibakteriálne a antiparazitárne vlastnosti a následne má priaznivý účinok na vaginálne a perorálne kvasinkové infekcie a drozd, vredy žalúdka a dokonca aj vší vší. Neexistujú však presvedčivé vedecké dôkazy o týchto výhodách.
Pozitívne s medom
Vysoká koncentrácia cukru v mede zabíja mikroorganizmy, pričom podľa topickej liečby poranení primárnym a najdôležitejším liečebným prínosom podľa University of Pittsburgh Medical Center. Dve malé štúdie naznačujú, že med používaný ako topická liečba môže pomôcť predchádzať zápalu ďasien u niektorých ľudí a ústnej mukozitíde alebo zápalu ústnych slizníc u niektorých pacientov, ktorí podstupujú rádiohemoterapiu na rakovinu hlavy a krku. Pri požití môže mať med malý laxatívny účinok, pomáha metabolizovať alkohol a pomáha znižovať hladinu cholesterolu a glukózy v krvi. Tieto použitia však neboli preukázané.
antioxidanty
Škodlivé bunky voľných radikálov môžu spôsobiť starnutie a viesť k radu degeneratívnych stavov, ako sú rakovina, srdcové choroby, Alzheimerova choroba a Parkinsonova choroba. Antioxidanty, ktoré sú súčasťou určitých potravín, môžu prispieť k zníženiu nepriaznivých účinkov voľných radikálov. Merané v mikromolroch troloxových ekvivalentov (a mol TE) na porciu, množstvo antioxidantov nájdených v rovnakom type potravy sa bude meniť podľa pestovateľských a výrobných variantov. Prízemná škorica obsahuje 131,420 μl TE na porciu a med 270. Porovnávame surové brokolice, námorné pomaranče a varený zelený čaj na 1,510, 1,819 a 1,253 μmol TE na porciu.
Negatívne so škoricou
Mletá škorica je široko používaná ako korenie a je považovaná za bezpečnú. Koncentrovaný extrakt zo škorice však môže pôsobiť ako tlmiaci prostriedok. Tehotné a dojčiace ženy a ľudia s ťažkým ochorením obličiek alebo pečene by mali byť opatrní pri užívaní škoricového oleja, pretože informácie o maximálnej dávke neboli stanovené. Škorica môže obsahovať kumarín, ktorý môže spôsobiť poškodenie pečene. Používajte škoricu opatrne, ak užívate lieky na zmierňovanie krvného obrazu, ako napríklad aspirín alebo lieky znižujúce hladinu glukózy v krvi.
Negatívne s medom
Med sa považuje za bezpečný pri požití a používa sa ako topická liečba pri riadnej zdravotnej starostlivosti. Med môže obsahovať malé množstvo peľu, ale nie je pravdepodobné, že by ste k nej mali alergickú reakciu, aj keď ste normálne alergickí na iné typy peľu. Deti mladšie ako 1 rok nemajú jesť med kvôli riziku detského botulizmu.
