Ak ste považovaní za priemernú výšku alebo skrátku pre svoj vek a pohlavie, možno by ste boli sklamaní z toho, že sa dozviete, že váš typ tela vás znevýhodňuje pri plávaní. Atletické vystúpenia vrátane plávania sú ovplyvnené mnohými faktormi. Prírodné atletické schopnosti a vaša fyzická úroveň hrajú dôležitú úlohu v tom, ako dobre môžete plávať, ale aj typ vášho tela pomáha určiť, ako rýchlo a efektívne ste pri rezaní cez vodu.
Fyzika vyhrá
Konvenčná múdrosť si myslí, že vysoké a veľké typy tela sú ideálne pre kúpanie. Fyzika to podporuje a tvrdí, že veľké svaly majú lepší výkon v určitých atletických predstaveniach. Niels H. Secher, anesteziológ, výskumný pracovník a výcvik na univerzite v Kodani, skúmal účinky veľkosti a hmotnosti veslárov na ich fyzickú výkonnosť. Secher dospel k záveru, že vysoké a veľké telá sú schopné spracovávať vyššie množstvo kyslíka na energiu ako malé a ľahké telá, ktoré sú lepšie vhodné pre vytrvalostné športy, ako je beh alebo cyklistika. Podľa Sechera platí ten istý princíp, ktorý platí aj pre veslárov, aj pre plavcov.
Počet energií
Intenzita vášho cvičenia hrá dôležitú úlohu v tom, ako efektné sú vaše nohy pri plávaní. Pretože väčšina plaveckých súťaží pozostáva zo šprintu, dlhé nohy sú všeobecne efektívnejšie. Hlavným dôvodom toho je množstvo energie, ktoré môžu vytvárať veľké svaly v krátkych športových výkonoch typu sprint. Dlhé nohy a veľké svaly, ktoré sú schopné presunúť viac vody ako krátke nohy, pomáhajú poháňať vaše telo rýchlejším tempom. Čím kratšia je vzdialenosť k plávaniu, tým väčšia je výhoda mať dlhé nohy.
Fyzikálne fakty
Dlhá a chudá celková postava prispieva k schopnosti plavca ľahko kĺzať vodu. Čím dlhšie je vaše telo, tým ľahšie môže pretínať vodu znížením množstva pretiahnutia. Zamyslite sa nad tvarom kanoe alebo loďou používanej pri veslovaní. Úzke a dlhé konštrukcie sú efektívnejšie prechádzajúce cez vodu ako široké a krátke lode. Rovnaká zásada platí aj pre ľudské telo.
Pozoruhodní plavci
Krátka prehliadka slávnych výšin plavcov ukazuje vzor. Väčšina najlepších plaveckých mužov stojí vo výške viac ako 6 stôp. Niektoré pozoruhodné mená a ich výška zahŕňajú Američanov Michael Phelps na 6 stôp, 4 palce, Ryan Lochte na 6 stôp, 2 palce a Mark Spitz na 6 stôp, 1 palec, austrálsky Ian Thorpe na 6 stôp, 5 palcov, Sun Yang z Číny príde v 6 stôp, 5 palcov a nemeckí Roland Matthes na 6 stôp, 2 palce a Michael Gross, ktorého 6 nohy, 7 palca postavy získal mu prezývku "The Albatross" pre jeho pôsobivé rozpätie krídiel.
