Hoci environmentálne faktory, používanie tvrdých výrobkov, psoriáza a nadmerná expozícia na slnku sú spojené so suchou pokožkou, nesprávne postupy starostlivosti o pleť môžu spôsobiť tento stav na krku. V skutočnosti väčšina ľudí má tendenciu dobre sa starať o pleť tváre, ale často zanedbáva jemnú pokožku na krku. Plán liečby pre kožu v suchom krku môže zahŕňať správnu techniku starostlivosti o pleť a použitie jednoduchých domácich liekov.
Krok 1
Obmedzte čas sprchovania. Fotografický kredit: Hoby Finn / Photodisc / Getty Images Obmedzte dobu kúpania alebo sprchovania na maximálne 15 minút, naznačuje CNN Health. Vyhnite sa akýmkoľvek drsným mydlám alebo čistiacim prostriedkom. Používajte teplú vodu namiesto horúcej vody a kúpejte sa len raz denne, aby ste sa vyhli odstraňovaniu kožných olejov, odporúča americká Osteopatická akadémia dermatológie. To môže pomôcť udržať pokožku suchú, vrátane pokožky krku.
Krok 2
Hydratačná tvár. Foto kredit: ariwasabi / iStock / Getty Images Očistite oblasť tváre, hrdla a krku po kúpaní alebo každodennú rutinu starostlivosti o pleť. Použite buď dobrý krém na tvár alebo detský olej.
Krok 3
Použite hydratačný prostriedok s opaľovacími prípravkami. Fotografický kredit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Použite hydratačný prostriedok, ktorý obsahuje opaľovací krém s SPF 15 alebo viac denne, keď ide vonku na ochranu exponovanej pokožky, ako je tvár, krk a ruky zo slnka. Nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu môže v týchto oblastiach spôsobiť suchosť.
Krok 4
Zvlhčovač vzduchu. Foto kredit: zts / iStock / Getty Images Umiestite zvlhčovače vo svojom dome, aby ste zvýšili úroveň vlhkosti vzduchu. Podmienky suchého vzduchu môžu vysušiť celkovú vlhkosť pokožky vrátane pokožky krku. Úroveň vlhkosti vo vašej domácnosti by mala byť približne 50 percent, navrhuje americká Osteopatická kolmatologická akadémia. Udržujte telo hydratované pitím minimálne dvoch kvartov vody denne.
Krok 5
Odlúpte vodou. Foto kredit: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images Odlúpte oblasť krku tak, že ju jemne prepláchnete niekoľkými jednoduchými prísadami, ako je cukor, čaj a smotana, naznačujú webové stránky Health and Soul. Pridajte malé množstvo čaju a krému do cukru, aby ste ju navlhčili. Výsledná zmes by mala mať zrnitý vzhľad. Masáž krku jemne s krovinom asi tri minúty a opláchnite ju vlažnou vodou. Exfoliácia môže odstrániť odumreté kožné bunky a nadbytočné nečistoty. Tento čistiaci prostriedok používajte raz alebo dvakrát týždenne a po odlupovaní naneste zvlhčovač.
Krok 6
Použite nočný krém. Foto kredit: OlgaMiltsova / iStock / Getty Images Aplikujte hydratačné ošetrenie v noci na zmäkčenie a vyživovanie jemnej pokožky krku. Použite trochu olivového oleja na masáž krku a tváre a nechajte túto liečbu cez noc. Umyte ho ráno. Môže to byť užitočná liečba suchého kože na krku, tvári alebo iných častiach tela.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Hydratačný alebo detský olej
- Moisturizer s opaľovacími prípravkami
- zvlhčovač
- 1/2 šálky surového cukru
- krém
- Čaj
- Olivový olej
Tipy
- Môže existovať veľa domácich liekov na liečbu celkových problémov suchého kože na rôznych častiach tela vrátane kože krku.
varovanie
- Pretože niektoré zdravotné ťažkosti, ako napríklad stav štítnej žľazy, môžu byť spojené so symptómami suchého kože, odporúča sa pred samotným ošetrením akýchkoľvek problémov s suchou kožou navštíviť lekára.
