Dna je forma artritídy. Jeho symptómy sa dajú ovládať dvoma hlavnými spôsobmi: s medikáciou a diétou, ktorá pomáha znižovať hladinu zlúčenín v tele, ktoré spôsobujú bolestivé zapálenie kĺbov. Zdravotnícki odborníci odporúčajú zelený čaj pre pacientov s dnou, pretože majú nízky obsah purínových zlúčenín, ktoré vyvolávajú dnu a obsahujú vysokú koncentráciu antioxidantov, ktoré potláčajú zápal. Ak máte dnu, porozprávajte sa so svojím lekárom o výhodách a nevýhodách pitia zeleného čaju.
dna
Dna je porucha, ktorá sa vyskytuje vtedy, keď nadmerná kyselina močová sa vytvára vo vašich kĺboch a tkanivách a tvorí uretové kryštály. Prítomnosť týchto kryštálov môže spôsobiť záchvaty horúčky a extrémnu bolesť kĺbov v tzv. Dnu útoku. Kĺby sa tiež môžu stať červené a opuchnuté a hrče sa môžu vyvinúť pod kožou nohy, nohy a ramien. Hladiny kyseliny močovej sa hromadia a vedú k dnu, ak vaše telo produkuje príliš veľa kyseliny alebo ak vaše obličky nefungujú správne. Je pravdepodobnejšie, že vyvolajete dnu, ak vaša rodina má v minulosti ochorenie, ak používate určité lieky, ak ste muža starší ako 40 rokov a ak jedíte stravu s vysokým obsahom purínových potravín.
Obsah zeleného čaju
Puriny sú zlúčeniny, ktoré sú syntetizované telom a konzumované v potravinách, ako sú huby, zelená listová zelenina, ako je špenát alebo špargľa, mäkkýše ako mušle, mäso z orgánov a ryby, ako makrely alebo ančovičky. Keď telo metabolizuje purínové zlúčeniny, produkuje sa kyselina močová. Zdravotnícki odborníci radia ľuďom s dnou, aby striktne vyhýbali potravinám s vysokým purínovým obsahom medzi 150 až 825 miligramami purínov na každých 100 gramov potravy a obmedzili ich používanie potravín obsahujúcich 50 až 150 miligramov purínov na 100 gramov. Zelený čaj je považovaný za nízkopurinové jedlo, pretože obsahuje menej ako 50 miligramov purínov na 100 gramov. Ľudia s dnou môžu konzumovať veľké množstvo nízko purínových potravín bez toho, aby spustili dnu.
Antioxidant obsah zeleného čaju
Zelený čaj môže ponúknuť ďalší prínos pre pacientov s dnou - jeho vysoká koncentrácia antioxidantov môže pomôcť znížiť zápal kĺbov a opuch charakteristický pre dnu. Zelený čaj obsahuje širokú škálu antioxidačných zlúčenín známych ako polyfenoly, vrátane kyseliny galovej a epichallocatechínu, epikatechínu a gallocatechínu. Podľa zdravotníckeho centra Univerzity v Marylansku môže užívanie 250 až 500 miligramov denne extraktu zeleného čaju alebo pitie 2 až 4 šálok čaju pripraveného z listov zeleného čaju pomôcť kontrolovať príznaky dny. Na stanovenie účinkov dlhodobého užívania zeleného čaju a na stanovenie bezpečných dávkových rozmedzí je však potrebný väčší počet klinických výskumov.
dôležité informácie
Zelený čaj nie je schválený Úradu pre potraviny a liečivá USA ako bezpečný alebo účinný spôsob liečby akýchkoľvek stavov, vrátane dny. Výťažky z extraktu z ekvivalentu zeleného čaju sa nekontrolujú na čistotu ani na overenie kvality ich obsahu. Používanie zeleného čaju môže spôsobiť závraty, bolesti hlavy, vracanie a hnačku a malo by sa im vyhnúť každý, kto má poruchu trávenia, neurologické alebo kardiovaskulárne ochorenie. Zelený čaj môže interferovať s antibiotikami, riedidlami krvi, atropínom, klozapínom, perorálnymi kontraceptívami, lítiom, inhibítormi monoaminooxidázy a doplnkami železa. Nepokúšajte sa liečiť dnu alebo akýmkoľvek iným stavom zeleným čajom a nepoužívajte čaj ako náhradu za lieky, ktoré Vám lekár predpísal.
