Ľudia míňajú miliardy dolárov každý rok v snahe zmierniť akné. Niektorí ľudia hľadajú odbornú pomoc v kanceláriách dermatológov. Ostatní sa obrátia na všetko, od topických liekov, ktoré sú dostupné mimo liečivých prípravkov, až po špeciálne prípravky na starostlivosť o pokožku, na doplnky stravy. Jeden doplnok stravy, ktorý používajú ľudia s nádejou na boj proti akné, je pivovarské kvasnice.
identifikácia
Pivovarské kvasnice je možné použiť na výrobu piva. Je vyrobená zo Saccharomyces cerevisiae, jednostrannej huby. Môže sa pestovať špeciálne pre remeselné výživové doplnky. Pivovarské kvasnice sú bohaté na dva stopové minerály. Obsahuje chróm, ktorý je stopovým minerálom užitočným pri udržiavaní normálnej hladiny cukru v krvi. Má tiež selén, ktorý pomáha telu tvoriť niektoré proteíny, ktoré sa nazývajú antioxidantové enzýmy. Tieto pomáhajú predchádzať poškodeniu buniek. Pivovarské kvasnice obsahujú aj bielkoviny a vitamín B komplexu, podľa zdravotníckeho centra University of Maryland.
výhody
Chróm v pivovarských kvasnicách je prospešný pri liečbe akné podľa "Encyklopédie liečivých potravín", v ktorom sa uvádza dvojito slepá štúdia, ktorá zistila, že približne 80% jedincov pivovarských kvasníc počas piatich mesiacov vykazuje buď výrazné zlepšenie symptómov akné alebo boli úplne uzdravené. Na rozdiel od toho iba 26 percent tých, ktorí dostali placebo, zaznamenalo zlepšenie. UMMC potvrdzuje, že aspoň jedna štúdia ukazuje, že pivovarské kvasnice sú prospešné pre zlepšenie akné a článok M. Katzmana a A.C. Logana zverejnených v časopise Medical Hypotheses uvádza, že chróm je jedným z viacerých živín, ktoré môžu zlepšiť symptómy akné. Iné zahŕňajú zinok, kyselinu listovú, omega-3 mastné kyseliny a selén.
význam
Akné, termín pre pripojené póry, ktoré vedú k blackheads, whiteheads a pupienky, postihuje väčšinu dospievajúcich, podľa Americkej akadémie dermatológie. Dospelí tiež často trpia akné. Akné nie je život ohrozujúce, ale ľudia ju môžu považovať za obťažovanie alebo stav, ktorý je rozrušujúci a zmätený, najmä ak akné vedie k zjazveniu.
druhy
Pivovarské kvasnice sú k dispozícii v niekoľkých formách. Pochádza z vločiek, ako prášok a vo forme tabliet a kvapalín, podľa názoru UMMC, ktorý odporúča ľuďom užívať 1 až 2 polievkové lyžice denne. Health911.com odporúča, že užívanie pivovarských kvasníc po jedle pomáha niektorým ľuďom objasniť ich akné, pretože chróm v ňom pomáha telu spracovať cukor. Tento internetový zdravotnícky informačný oddelenie tiež odporúča vylúčiť cukor zo stravy, aby vyčistil akné, pretože tolerancia glukózy na pokožke je často postihnutá u pacientov trpiacich akné.
dôležité informácie
Doplnky, ako napríklad pivovarské kvasnice, môžu interagovať s liekmi alebo mať vedľajšie účinky, a preto by sa mali používať iba pod dohľadom poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, odporúča UMMC. Ľudia, ktorí majú cukrovku, musia zvlášť túto radu dodržiavať, pretože pivovarské kvasnice môžu interagovať s liekmi na diabetes, čo spôsobuje hypoglykémiu. Vedľajšie účinky sú najčastejšie mierne, ako napríklad plyn. Ľudia, ktorí často trpia kvasinkovými infekciami, by sa mali vyhýbať tomuto doplneniu.
