Prehľad
Tienidlá, ktoré pomáhajú zladit zuby alebo oblasť čeľuste, pozostávajú z pásov, drôtov a držiakov, ktoré držia zuby dieťaťa na svojom mieste. Po tom, čo vaše dieťa dostane nové šľapky, jej ústa môžu byť bolesťou; konzumácia mäkkých potravín sa odporúča počas prvých 24 až 48 hodín a potom sa kedykoľvek vykonajú úpravy podľa Centra zdravia mladých žien. Nájdenie mäkkých potravín, ktoré sú prijateľné pre vaše dieťa, môže byť skľučujúcou úlohou, preto diskutujte o diéte, ktorú má vaše dieťa s ortodontistom k dispozícii.
raňajky
Konzumácia raňajok nie je problémom pre dieťa so závorami, pretože existuje veľa možností, ktoré neovplyvňujú chuť. Stránka Arch Wired naznačuje varené vajcia, francúzske toasty, palacinky, vafle, ovsené vločky, horúce obilniny, oblátky, mäkké toasty a obilniny, ktoré sa dostanú mokrým, keď vaše dieťa pridá mlieko.
obed
Počas školského roka môže nájsť potraviny, ktoré vaše dieťa môže zabaliť na obed alebo jesť v kaviarni. Šalviové sendviče na tuniaky, kuracie alebo vajcové šaláty môžu pomôcť poskytnúť výživu a sú dostatočne mäkké, aby ich obruby nepôsobili. Balenie plátkov obedového mäsa, ako je šunka, morka a bologna, sú alternatívami k mäsovým šalátom; môžu sa jesť hladko alebo na sendvičoch. Ďalšie možnosti zahŕňajú jablká, jogurt alebo puding, ktoré prichádzajú v rôznych príchutiach.
večera
Mäkké mäso alebo pomaly varené mäso sú možnosti, ktoré vyžadujú menej žuvanie, zatiaľ čo stále ponúkajú bielkoviny. Rezanie mäsa v malých častiach s veľkým zhryzom pomáha znižovať dobu žuvania, najmä ak je vaše dieťa bolesťou. Niektoré mäkké mäsové voľby zahŕňajú mäsokost, múky, pečené mäso, pečené kuracie mäso, mäkké varené ryby, rybie palice a kuracie nugety. Zeleniny, ktoré sú varené na mäkkú konzistenciu alebo kašu, ako sú zemiaky, mrkva, squash a zelené, pridajte do jedla ďalšie jedlo. U sacharidov pripravte nejaké cestoviny, ryžu, rizoto alebo kuskus.
zákusok
Vaše dieťa by sa nemalo cítiť zbavené dezertov. Mäkké možnosti sú k dispozícii, ako je zmrzlina, koláč, smoothies, mliečny koktail, tvarohový koláč, krémové koláče, puding a Jell-O. Každá z týchto jemných liečivých doplnkov prichádza v rôznych príchutiach a možnostiach, ktoré si môže vychutnať.
Snacks
Občerstvenie je spôsob, ako obmedziť hlad medzi jedlami. Niektoré občerstvenie, ktoré sú dostatočne mäkké pre deti so šnúrkami, zahŕňajú hladké jogurt, tvaroh, jablkový koláč, banánky, pečené jablká a zrelé ovocie s mäkkou konzistenciou. Saltine crackery sú možnosť, keď vaše dieťa je túžba čipy alebo niečo slané; môžu byť rozdelené na menšie kúsky a zmäkčené slinami v ústach.
