Preťaženie hrudníka sa môže vyskytnúť u ľudí, ktorí trpia bežnou chrípkou, vírusovou infekciou alebo zdravotným stavom. Príznaky preťaženia hrudníka zahŕňajú kašeľ, ťažkosti s dýchaním a bolesť v hrudníku. Niektoré stavy, ktoré spôsobujú preťaženie hrudníka, môžu vyžadovať použitie liekov, ako sú antibiotiká, na liečbu ochorenia, ale niektoré domáce lieky, ako napríklad pitná voda, môžu tiež pomôcť znížiť príznaky. Pitie najmenej ôsmich šálok vody je najlepšie na to, aby pomohlo udržať dostatočné množstvo vody na to, aby telo fungovalo, ale počas choroby môže človek potrebovať piť viac vody na kompenzáciu dehydratačných účinkov hromadenia hrudníka.
Výhody pitnej vody pre preťaženie hrudníka
Pitie väčšieho množstva tekutín môže pomôcť pri preťažení hrudníka. Foto kredit: wavebreakmedia / iStock / Getty Images Pitie väčšieho množstva tekutín, najmä čistej kvapaliny, ako je voda a šťava, môže pomôcť napraviť preťaženie hrudníka. Zvyšujúce sa tekutiny môžu pomôcť zabrániť dehydratácii. Osoba s preťažením hrudníka je ohrozená rozvojom dehydratácie v dôsledku produkcie hlienu a možných horúčok počas choroby. Zvýšenie príjmu vody môže tiež pomôcť pri liečbe kongescie na hrudníku, pretože kvapaliny môžu pomôcť pri tenkých výlučkoch v hrudníku, čo uľahčuje vykašliavanie hlienu.
Spôsoby zvýšenia príjmu vody
Poháriky horúceho čaju môžu pomôcť pri liečbe kongescie na hrudníku. Fotografický kredit: DimaSobko / iStock / Getty Images Poháriky horúceho čaju môžu pomôcť pri liečbe kongescie na hrudníku. Okrem toho, že poskytuje prevenciu proti dehydratácii, horúca voda v čaji môže pomôcť uvoľniť hlien v pľúcach. Okrem čistej vody dodatočné tekutiny a potraviny obsahujú veľké množstvo vody, aby mohla osoba zaradiť do stravy, aby zvýšila príjem tekutín. Potraviny, ako sú ľadové škvrny, vývar a želatína, môžu pomôcť zvýšiť tekutiny. Konzumácia kuracieho polievka môže pomôcť zmierniť preťaženie riedením sliznice a urýchliť pohyb hlienu, podľa Alaska Family Doctor.
Tekutiny, ktoré treba vyhnúť
Vyhýbajte sa nápojom s kofeínom. Photo Credit: poistka / poistka / Getty Images Hoci zvyšujúce sa tekutiny môžu pomôcť pri liečbe zápchov hrudníka, pacienti by sa mali vyhnúť určitým tekutinám. Pitie alkoholických nápojov alebo kofeínových nápojov, ako je horúca čokoláda, káva a nealkoholické nápoje, môže spôsobiť dehydratáciu. Môžete si myslieť, že športový nápoj je dobrou voľbou, ale v skutočnosti obsahuje veľa cukru, ktorý môže spôsobiť hnačku a dehydratáciu zhoršiť, podľa MedlinePlus.
Používanie funkcie Steam
Voda môže tiež pomôcť pri dodatočných spôsoboch pre ľudí trpiacich preťažením hrudníka. Fotografický kredit: Adam Gault / Photodisc / Getty Images Voda môže tiež pomôcť pri dodatočných spôsoboch pre ľudí trpiacich preťažením hrudníka. Použitie parného výparníka v noci môže pomôcť pri liečbe dopravných zápch v hrudníku, podľa AskDrSears.com. Odparovač pomáha pri vytváraní teplých a vlhkých podmienok v miestnosti, čo môže pomôcť udržať hrudník čistý. Použitie pary môže tiež pomôcť počas dňa sedením počas 10 až 15 minút v kúpeľni s teplou sprchou. Pára funguje, aby pomohla uvoľniť preťaženie v hrudníku, a trpiaci môže vykašliať hlien ľahšie.
