Ľudia s rakovinou štádia č. 4 často čelia výživovým výzvam. Americká rakovinová spoločnosť navrhuje, aby ste považovali jedlo za súčasť celkovej liečby. Dobrá výživa môže zvýšiť imunitný systém a poskytnúť energiu, ktorú vaše telo potrebuje na zvládnutie účinkov vašej choroby.
Zlepšite chudobnú chuť do jedla
Mnoho jedincov s rakovinou štádia 4 trpí chudobnou chuťou, kvôli chemoterapii alebo zlému celkovému zdraviu. Pri riešení problému chuti do jedla môže byť užitočné jesť vaše obľúbené jedlá. Jedzte malé jedlá a vyhnite sa vareniu vône vždy, keď je to možné. Požiadajte, aby sa nádoby s potravinami otvorili v inej miestnosti a nechajte si chvíľu sedieť, kým budú prenesené k vám. Ak máte vážne podvýživu, ako sú mliečne kokteily, piť nápoje bohaté na kalóriu. Povedzte niekomu, kto vám varenie, ak vám to najlepšie znie studená, horúca alebo izbová teplota. Snažte sa denne jedlo niekoľko malých jedál, odporúča Informačné centrum pre rakovinu.
Pracujte okolo fyzických problémov
Ak podstupujete chemoterapiu, môžete mať bolesť v ústach alebo v hrdle, čo spôsobuje nepríjemné jedenie. Môžete tiež trpieť hnačkou, bolesťou žalúdka alebo inými ťažkosťami gastrointestinálneho traktu. Ak to bolí žuť alebo prehltnúť, porozprávajte sa o tom so svojím lekárom, pretože môže byť schopný dať vám niečo, čo môže zmierniť bolesť dostatočne dlho, aby ste mohli jesť. Jedzte nevýrazné jedlá, ktoré nevyžadujú veľa žuvanie. Vyhnite sa korením, konzervovaným paradajkam, cibuľke a iným jedlám, ktoré vám môžu spáliť ústa. Jedzte izbovú teplotu alebo studené jedlá, podľa toho, čo je najlepšie. Spýtajte sa svojho lekára, ak by ste mali užívať vláknový doplnok.
Udržujte zdravú výživu
Pokiaľ nie je určené inak, udržiavajte zdravú stravu, ktorá sa skladá z ovocia, zeleniny, fazule, celých zŕn, vajec, orechov, mliečnych výrobkov, rýb, kurčiat a zdravých olejov. Zdravá strava môže pomôcť vášmu telu liečiť a odvrátiť výživové nedostatky. Ak je jesť vyváženú stravu nemožné, zvážte doplnenie vašej stravy o výživové kokteily navrhnuté na tento účel.
Make Mealtime Relaxing
Môžete zistiť, že ste schopní jesť lepšie, ak budete držať jedlo relaxačné. Požiadajte rodinných príslušníkov, aby počas jedla nehovorili o stresujúcich témach. Diskutujte príjemné spomienky alebo aktuálne udalosti. Ak jedíte sama, prečítajte si zaujímavú knihu alebo si pozrite pútavú alebo zábavnú televíznu show, zatiaľ čo budete jesť. Možno budete chcieť jesť v miestnosti, ktorá neobsahuje zdravotnícke zariadenia, vône alebo zvuky.
