Fad stravy sú notoricky známe pre zničenie osobného sebavedomia, rovnako ako pre zdravú pohodu. Čaj nie je ničím novým na trhu, pokiaľ ide o zdravie a ako uspokojujúci nápoj. Laxatívne čaje nájdete vo všetkých supermarketoch alebo internetových obchodoch. Niekoľko spoločností kombinuje bylinky a stimulanty, aby vytvorili prostriedok, ktorý ovplyvňuje črevá v teplej alebo studenej kvapalnej forme.
histórie
Dlho predtým, ako lekári uviedli laxatíva ako Exlax, ľudia museli používať prírodné byliny a stimulanty na uvoľnenie hrubého čreva a zlepšenie tráviaceho nepohodlia. Senna listy sa používajú už desaťročia ako čistiaci prostriedok v detoxikačných programoch, podľa webovej stránky Seek Wellness. Senna je životne dôležitá zložka laxatívnych čajov pre svoje protizápalové a očistiteľné vlastnosti. Bylinné laxatívne čaje boli tiež spojené s nižšou hladinou cukru v krvi a zlým cholesterolom v tele. Okrem čistenia hrubého čreva zabudovaných nečistôt, rastlinné čaje tiež prispeli k úsiliu o zníženie hmotnosti.
Fakty
Laxatíva sú kombináciou stimulantov a bylín určených na podporu pohybov čriev a na zmiernenie zápchy. Navyše, keď sú tieto zložky štruktúrované do čajového vrecka a požívané pod lekárskym dohľadom alebo podľa potreby, je vylúčená nadbytočná látka, čo vedie k miernemu poklesu telesnej hmotnosti. Dočasná strata hmotnosti, s čiastkami v priemere 5 až 10 libier, bola zdokumentovaná; ak sa však používajú často počas dlhého časového obdobia, výsledky sa znižujú na minimálny alebo žiadny účinok.
funkcie
Zložky, ktoré sa bežne vyskytujú v laxatívnych čajoch, zahŕňajú aloe, koreň rebarbora, rakytník, kaskáreň, koreň sladkého drievka, horké fenyklové plody, sladkú pomarančovú kôru a ricínový olej. Účinnosť každej zložky výrazne ovplyvní, ako bude telo reagovať a čo môže byť bezpečne trávené bez vážnych vedľajších účinkov. Laxatívny čaj sa môže vyrábať iba z piatich rastlinných stimulantov - s výraznou horkou príchuťou - alebo až 20. Niektoré organické druhy obsahujú do svojich receptov viac chutných a príťažlivých bylín ako je mäta a zázvor. Vždy sa s lekárom porozprávajte pred použitím bylín na liečbu zápchy alebo akéhokoľvek iného ochorenia.
dôležité informácie
Laxatívne čaje fungujú ako diuretiká pri krátkodobej strate tela vody; napodobenie straty telesnej hmotnosti. Strata príliš veľa vody v tele môže viesť k dehydratácii. Tehotné ženy, ľudia trpiaci poruchami príjmu potravy, anorexia nervosa a bulímia, alebo ktorí boli nedávno chorí alebo hospitalizovaní, sa odporúčajú, aby nepoužívali také laxatívne čaje, čo by mohlo ohroziť ich súčasný blahobyt.
Výstraha
Existuje niekoľko nebezpečenstiev používania preháňadiel vo všeobecnosti. Hoci preháňací čaj sa považuje za prospešný pri uľahčení zdravého hrubého čreva, ak je nedostatok lekárskeho dozoru alebo nadmerná konzumácia laxatívneho čaju, boli hlásené závažné gastrointestinálne problémy. Zneužívanie preháňadiel môže viesť k bolestivej hnačke, kŕčom, nevoľnosti a zvracaniu. Črevo môže tiež závisieť od používania laxatívneho čaju, čo vedie k častým záchvatom bolestivých zápch a epizód hnačky.
