Očné infekcie sa bežne označujú ako "ružové oko", ale správnym pojmom je konjunktivitída. Jednoducho konjunktivitída znamená zápal spojivky alebo bielu časť oka. Existujú tri hlavné typy konjunktivitídy: vírusové, bakteriálne a alergické. Je dôležité zistiť, aký typ máte, aby ste vedeli, či sa cvičenie počas infekcie odporúča.
Vírusové konjunktivity
Vírusová konjunktivitída je najčastejšou formou konjunktivitídy u dospelých. Príznaky vírusovej konjunktivitídy sú slzenie, sčervenanie, mierne pálenie a opuch očných viečok. Infekcia je spôsobená tým, že príde do styku s vírusom, často s chladným vírusom. Môže sa prenášať z rúk do očí alebo cez kvapky dýchacích ciest vo vzduchu. Infekcia môže trvať štyri až sedem dní. Pre tento typ infekcie nie sú k dispozícii žiadne antivírusové očné kvapky. Cvičenie, zatiaľ čo máte túto infekciu, neznamená, že infekcia bude lepšia alebo horšia. Avšak ste veľmi nákazliví, preto sa vyhýbajte chodiť do telocvične alebo cvičiť na verejných miestach. Utrite všetko, čím prídete do kontaktu, aby ste infekciu nehádali k ostatným.
Bakteriálna konjunktivitída
Bakteriálna konjunktivitída je bežnejšia u detí a dospelých, ktoré sa starajú o deti. Táto infekcia je zvyčajne bezbolestná. Spôsobuje sčervenanie, hmotu a sliznicu. Môže sa vyskytnúť súbežná infekcia horných dýchacích ciest alebo infekcia uší. Existujú antibakteriálne kvapky, ktoré možno použiť na zníženie trvania a intenzity infekcie. Cvičenie je počas tejto infekcie v poriadku, ale znova ste nakazní, aby ste sa vyhli verejným miestam. Pamätajte si na dobré umývanie rúk a vyhnite sa zbytočnému vystaveniu iným ľuďom. Ak je vaša bakteriálna konjunktivitída sprevádzaná infekciou horných dýchacích ciest, porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, než začnete vykonávať namáhavé cvičenie.
Alergická konjunktivitída
Alergická konjunktivitída je charakterizovaná svrbením, červeným, zalievaním očí. Je to takmer vždy bilaterálne. Existuje niekoľko spôsobov liečby alergickej konjunktivitídy, a to ako pri voľne predajnom, tak aj na predpisovaní. Alergická konjunktivitída je vo všeobecnosti sezónna. Toto je jeden typ konjunktivitídy, ktorý sa zhorší cvičením. Jedným z dôvodov je, keď cvičenie vašej cievy rozšíri, čo umožňuje viac histamínu byť uvoľnený, čo spôsobuje zvýšenie pocitu svrbenia. Okrem toho sa môžete neúmyselne vystaviť alergénom, ktoré spôsobujú problém na prvom mieste. Napríklad, bežec, ktorý vždy beží na krásnom zlatom lúku na jar, môže byť vystavený alergénovi zakaždým, keď prechádza. Takže odložte cvičenie, kým vaše príznaky nemôžu byť kontrolované pomocou liekov. Tento typ konjunktivitídy nie je nákazlivý.
ošetrenie
Na liečbu bakteriálnej konjunktivitídy je k dispozícii množstvo kvapiek na predpis. Neexistujú žiadne liečebné liečby vírusovej konjunktivitídy; Váš očný odborník však môže predpísať očné kvapky, aby ste urobili symptómy prípustnejšie alebo aby ste predišli sekundárnej bakteriálnej infekcii. Existuje mnoho druhov liekov na oči, ktoré sú k dispozícii na liečbu bakteriálnej konjunktivitídy. Všetky sú k dispozícii len na predpis. V závislosti od vašich symptómov a vzhľadu vašich očí lekár predpíše vhodnú kvapku na antibiotiká. Bakteriálna očná infekcia sa zvyčajne sama obmedzí v siedmich dňoch, dokonca ani vtedy, ak sa neprijmú očné kvapky. Alergická konjunktivitída môže mať najdlhšie trvanie, pretože je sezónna. Pokiaľ ste vystavení konkrétnym alergénom, na ktorý ste citliví, vaše oči môžu naďalej reagovať. Našťastie existuje veľa over-the-counter a kvapiek na predpis k dispozícii na liečbu symptómov. Taktiež nikdy nepodceňujte hodnotu studeného kompresie pri alergickej konjunktivitíde.
