Masážne oleje umožňujú dlhšie a efektívnejšie kĺzanie rúk pri hladení pokožky a manipulácii so svalmi. Najlepšie masážne oleje nedráždia pokožku. Tiež by ste chceli nešifrované oleje, aby ste mohli ísť vonnými látkami alebo zmiešať svoje vlastné arómy podľa vašich potrieb a preferencií. Konzistencia je ďalším faktorom, ktorý treba zvážiť pri výbere najlepších olejov.
Oleje na báze rastlín
Rastlinné oleje sú obľúbenými masážnymi terapeutmi, pretože poskytujú prirodzeným prínosom pre pokožku. Možnosti ako sladký mandľový olej, frakcionovaný kokosový olej, olej z marhuľových jadier, hroznový olej, jojobový olej a slnečnicový olej sú vo všeobecnosti dobre tolerované. Všetky prírodné rastlinné oleje však nie sú optimálne na masáž. Štúdia zverejnená v čísle "Pediatrická dermatológia" z roku 2013 zistila, že olivový olej skutočne poškodil kožnú bariéru a mal by sa odradiť od liečby suchého kože a detskej masáže. Vždy konzultujte s klientom pred masážou a informujte sa o možných alergiách. Napríklad alergie na orechy vylučujú použitie sladkého mandľového oleja.
Zvážte konzistenciu
Jojobový olej je vlastne voskový ester, ktorý má podobný make-up s olejmi na ľudskú pokožku. Ľahko sa vstrebáva do pokožky, ale má tenkú štruktúru, takže zistíte, že ju musíte často používať, keď ju používate ako masážny olej. Ľahko sa šíri, ale je užitočné pre ľudí s akné telo, pretože nezakrýva póry. Jojobový olej má tiež dlhú trvanlivosť. Frakcionovaný kokosový olej a olej z marhuľového jadra sú najlepšie, ak chcete, aby váš masážny olej nemalý pocit. Takisto je nepravdepodobné, aby na odevoch a listoch ponechali mastné škvrny.
Minerálny olej
Hoci mnohé prírodné oleje patria medzi najlepšie pre masáže, minerálny olej je ďalšou dobrou voľbou. Aj keď niektorí posmievajú, že je to človek, Stuart Thompson, riaditeľka výskumu austrálskej spoločnosti starostlivosti o pleť Gaia, poukazuje na to, že make-up minerálneho oleja je veľmi podobný make-upu prírodného oleja kože, kožného mazu. Minerálny olej tiež odoláva oxidácii alebo porušeniu a má vynikajúcu textúru pre masáž.
Možnosti aromaterapie
Ak chcete pridať príjemnú arómu neutrálne voňajúcemu rastlinnému alebo minerálnemu masážnemu oleju, najlepšie fungujú prírodné esenciálne oleje. Preskočte syntetické vône, ktoré majú väčšiu pravdepodobnosť tvrdého zápachu a obsahujú dráždivé chemikálie. Z dôvodu ich koncentrovaných vlastností sa esenciálne oleje pred použitím musia zriediť v nosnom oleji. Typ esenciálneho aromatického oleja, ktorý si vyberiete, závisí od potrieb masážneho klienta. Pomocou aromaterapie môžete stimulovať špecifické pocity alebo liečiť určité stavy. Najlepšie aromatické oleje na riešenie menštruačných bolestí sú napríklad levanduľa, šalvia a šalvie, našla štúdia zverejnená v roku 2012 v časopise "Journal of Obstetrics and Gynecology Research". V roku 2010 vydanie "Prirodzenej komunikácie s produktmi" určilo, že masáž s jasmínovým olejom stimuluje náladu a bdelosť, čo je najlepšie na zlepšenie nálady a liečbu na úľavu od depresie.
