Synthroid, tiež známy ako levothyroxín, je syntetický hormón používaný na liečbu hypotyreózy. Hypotyreóza sa vyskytuje, keď vaša štítna žľaza nedosiahne dostatok hormónov stimulujúcich štítnu žľazu alebo TSH. To môže spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti a náchylnosť k ochoreniu, pretože sa potláča imunitný systém. Niektorí ľudia sa môžu domnievať, že pri spúšťaní Synthroid sa kvapky rozplynú, ale to nie je presné. Diéta a cvičenie sú potrebné na to, aby schudnúť, nie hormonálna náhrada liekov. Existujú faktory používania Synthroid, ktoré musíte zvážiť pri diéte na chudnutie.
Krok 1
Vytvorte deficit kalórií tým, že najskôr určíte svoju základnú rýchlosť metabolizmu alebo BMI, aby ste určili množstvo kalórií potrebných denne na udržanie vašej aktuálnej hmotnosti. Znížte tento denný počet o 500, aby ste určili kalórie potrebné na stratu jednej libry tuku týždenne, podľa Nutrition.gov. Cieľom úspešného úbytku hmotnosti pri užívaní lieku Synthroid je spaľovať viac kalórií, než ste konzumovali počas celého dňa. Synthroid sa používa na to, aby vaša štítna žľaza vytvorila hormóny, ktoré váš metabolizmus potrebuje na spálenie týchto kalórií počas fyzickej aktivity.
Krok 2
Jedzte dobre vyváženú stravu čerstvého ovocia, zeleniny, nízkotučných mliečnych výrobkov a chudých bielkovín. Cukrovinky a spracované potraviny by mali byť odstránené z vášho domova. Len skladujte svoje skrinky so zdravými jedlami, aby ste zabránili pokušeniu. Podľa Synthroidovej oficiálnej webovej lokality jesť jedlá s nízkym obsahom vlákniny. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny môžu zabraňovať vstrebávaniu Synthroidu Vášmu telu, čo spôsobí, že účinky sú minimálne. Odstráňte zo sójových výrobkov a príliš veľa vápnika, pretože majú rovnaký účinok.
Krok 3
Pred nákupom vitamínov si prečítajte štítky. Podľa MayoClinic.com sa preukázalo, že multivitamíny a ďalšie doplnky, ktoré obsahujú železo, vápnik, hliník a horčík, interagujú so systémom Synthroid a blokujú účinnosť lieku.
Krok 4
Nákup potravín s nízkym obsahom nasýtených tukov a trans-tukov. U pacientov s hypotyreózou sa môžu vyskytnúť vyššie hladiny cholesterolu ako normálne, čo vedie k zvýšenému riziku srdcového infarktu a mozgovej príhody. Znížením nasýtených a trans-tukov počas hormonálnej liečby môžete účinne znížiť tieto riziká a znížiť hladinu cholesterolu.
Krok 5
Vezmite svoj Synthroid na prázdny žalúdok. Užívanie liekov priamo po jedle zníži jeho účinnosť a môže spôsobiť nauzeu alebo nevoľnosť žalúdka. Vytvorte rutinný postup na vyváženie liekov a stravovacích návykov, aby ste sa uistili, že vaša hypotyreóza je riadne kontrolovaná.
