Brazílsky jiu jitsu alebo BJJ je bojové umenie, ktoré sa zameriava na bojové a pozemné boje. Tradične, ako mnoho iných bojových umení, jiu jitsu sa praktizuje v "gi", alebo kimono a nohaviciach. S nárastom popularity zmiešaných bojových umení, ktorý sa bežne nazýva skratkou MMA, sa takisto zvýšila prax a popularita "no-gi" jiu jitsu, niekedy nazývaná zápas v podaní. Väčšina praktizujúcich no-gi jiu jitsu nosí vyrážky, ktoré majú mnoho funkčných výhod.
histórie
Od zavedenia MMA na začiatku 90. rokov 20. storočia sa dramaticky zvýšila popularita no-gi súťaží a školení. Ako výsledok, medzinárodná brazílska federácia Jiu Jitsu začala organizovať no-gi súťaže vrátane majstrovstiev sveta. Predtým IBJJF organizoval iba súťaže, ktoré vyžadovali, aby športovci nosili tradičné gi. A gi sa skladá z robustného plášťa a nohavíc navrhnutých špeciálne pre BJJ spolu s farebným textilným pásom, ktorý udržuje šaty uzavreté, pričom zároveň uvádza poradie praktického lekára. Aj keď ponúkajú vrstvu ochrany, súťažiaci môžu tiež použiť časti gi, aby sa navzájom zametali alebo podstúpili. No-gi BJJ zakazuje používanie oblečenia na to, aby zobral alebo podal súpera.
Zloženie a typy
IBJJF vyžaduje, aby žiadni konkurenti nenosili vyrážku, ktorá označuje ich hodnosť alebo úroveň pása, aby mohli súťažiť v turnajoch s federálnymi sankciami. Vyrážka stráže sú zvyčajne vyrobené z nylonu a lycra alebo spandex. Sú navrhnuté tak, aby sa tesne priliehali k telu a zároveň boli pružné, čo umožňovalo celú škálu pohybu. Existuje niekoľko štýlov pre tieto tričká: tričko rez, bez rukávov a dlhý rukáv, s preferenciou v závislosti na jednotlivých športovcov. Existuje mnoho vyrážok BJJ a MMA, vrátane TapOut, Bad Boy, OTM a Volcan. Avšak generické "aktívne oblečenie" alebo "kompresné košele" vyrobené menej špecializovanými atletickými spoločnosťami ako Nike, Under Armor a Reebok poskytujú rovnakú funkciu a výhody.
funkcie
Všeobecne povedané, vyrážka stráže sú navrhnuté tak, aby odviedli vlhkosť od tela a pomohli športovcov zostať čo najkratší a najsuchší. Navyše, vyrážkové chrániče sú typicky skonštruované s plochým švovacím švom, čo umožňuje, aby švál ležal rovnomerne na odeve namiesto toho, aby sa z neho visel. Tento typ šitia zvyšuje pevnosť odevu a minimalizuje nepohodlie a odieranie, ktoré sa môžu niekedy vyskytnúť pri odevoch s tradične šitými švami. Napokon namiesto použitia bežnej štyroch panelových konštrukcií tričiek vyrážky používajú šesť panelov, čo zaisťuje zvýšenú pohyblivosť, mokrá alebo suchá.
výhody
Hlavným prínosom nosenia vyrážky v no-gi jiu jitsu je pomôcť zabrániť "popáleninám". Zvyčajne sa jiu jitsu praktizuje na "tatamis" alebo rohože vyrobené z extrémne odolnej penovej vložky s textúrovaným vinylovým povrchom, ktorý je vodotesný a poskytuje určitú trakciu. Textúrovaný povrch tatami môže spôsobiť poleptanie matíc, keď sú vystavené oblasti pokožky vytiahnuté alebo tlačené pozdĺž rohože. Zatiaľ čo oblasti ako ruky a nohy nemožno pokryť, vyrážky môžu chrániť hrudník, chrbát a ramená pred bolesťou spôsobenou trením.
dôležité informácie
Niektoré telocvične, rovnako ako IBJJF, vyžadujú, aby účastníci počas tréningu nosili vyrážky. Mnohé telocvične však umožňujú nosiť bežné tričká. Tričká nasiaknu a zachovajú pot, sú ťažké a horúce a môžu sa roztiahnuť alebo roztrhnúť. Sú tiež jednoduché pre súpera, aby sa chytil alebo sa zamotal hore. Vyrážky stráže sú lepšie vhodné pre ťažké tréningy, pretože sú tesné a ľahké, knôt pot od pokožky a pomáha udržať telo v pohode. Tiež sa tiahnu bez trhania a minimalizujú popáleniny. Podľa Jorgeho Britta, BJJ čierneho pásu / MMA stíhača a inštruktora hlavy v Toronto BJJ akadémii, vyrážka stráže ponúkajú najlepšiu možnosť pre no-gi jiu jitsu a MMA školenia.
