V roku 2010 približne 1,9 milióna ľudí vo veku 20 rokov a starších bolo diagnostikovaných s diabetom, podľa Národného diabetologického informačného strediska. Ak máte dlhodobo vysokú hladinu cukru v krvi, možno budete môcť regulovať hladinu cukru tým, že užívate škoricu. V tradičnej čínskej medicíne sa kôra zo stromu Cinnamomum zeylanicum používa na kontrolu hladiny cukru v krvi a vysokej hladine cholesterolu a môže tiež zmierniť trávenie alebo zlepšiť chuť do jedla. Dodatočný klinický výskum u ľudí je však potrebný na dokázanie týchto údajných zdravotných účinkov škorice.
Výstraha
Množstvo škorice, ktoré potrebujete na kontrolu diabetu, sa môže líšiť v závislosti od veku, hmotnosti a zdravotného stavu. Iba lekár, ktorý je oboznámený s vašou anamnézou, vám môže odporučiť vhodnú dávku. Preto sa poraďte s lekárom skôr, ako začnete užívať škoricové doplnky na diabetes.
Dostupné prípravy
Dostupné doplnky zo škorice sa dodávajú v rôznych formách, vrátane prášku, prchavého oleja a tinktúry. Môžete tiež pripraviť chuťový škoricový čaj zmiešaním 1/2 lyžičky. škoricového prášku s vriacou vodou po dobu 10 až 15 minút. Škoricový olej škorice je oveľa koncentrovanejší ako škoricový prášok a môže spôsobiť dočasné orálne alebo kožné podráždenie alebo pálenie.
Odporúčané dávkovanie
Každodenná liečba s 1 g až 6 g prášku zo škorice môže zlepšiť spôsob, akým vaše telo používa cukor, ak máte cukrovku typu 2, informuje zdravotnícky systém University of Michigan. Váš lekár môže prispôsobiť vaše denné dávkovanie škorice tak, aby spĺňalo vaše požiadavky na reguláciu cukru v krvi.
Liekové interakcie a vedľajšie účinky
Ak už užívate lieky na kontrolu hladiny cukru v krvi, nemali by ste používať doplnky zo škorice bez toho, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom. Kombinácia týchto spôsobov liečby môže spôsobiť silnú pokles hladiny cukru v krvi, čo spôsobuje závraty, rozmazané videnie, únava, hlad, triaška alebo nadmerné potenie. Váš lekár môže potrebovať znížiť množstvo liekov na diabetes, ktoré užívate na potlačenie účinkov škorice. Ľudia, ktorí sú citliví na škoricu, môžu po užívaní škorice vyvolať kožnú vyrážku alebo problémy s dýchaním. V opačnom prípade je škorica zvyčajne dobre znášaná, ak sa použije správne.
