Detoxikácia celého tela je veľmi užitočná pri chudnutí a vylučovaní tela toxínov. Proces detoxikácie nie je vo všeobecnosti príjemný, ale konečný výsledok je užitočný. Predtým, ako začnete detoxikovať, je dôležité poznať príznaky, ktoré sa s ňou často vyskytujú, a požiadať svojho lekára alebo lekára o akékoľvek znepokojenie. Niektoré príznaky často spojené s detoxikáciou celého tela zahŕňajú podráždenosť a náladovosť, únavu a iné fyzické príznaky.
Podráždenosť a nálada
Detoxikácia celého tela môže spôsobiť nadmerné podráždenosť a náladovosť. To je vlastne toxíny v tele, ktoré spôsobujú tento problém na prvom mieste. Ako tvrdí Naturalbodydetoxfacts.com, detoxikačné symptómy sú jednoducho prejavy samočistiaceho a samoliečiaceho procesu, aby sa zbavili toxínov. Keď začnete s detoxikáciou, všetky toxíny sa vytiahnu z vášho systému, takže podráždenosť a nálada sa môžu stať oveľa horšie, než sa zlepšia, aj keď to bude len na krátku dobu.
Zobraziť to ako upratovanie domu. Pri čistení sa všetko stáva viac chaotickým a preplneným spôsobom, než ste začali čistiť. Ale aby ste si mohli vychutnať čistý dom, musíte sa vyrovnať s nepohodlnosťou v procese čistenia. Podobne, aby ste pomohli s podráždenosťou a náladou, musíte prejsť počiatočnou fázou detoxikácie celého tela.
únava
Únava je ďalším bežným príznakom detoxikácie celého tela. To zahŕňa nedostatok alebo dokonca stratu energie. Závažnosť tohto príznaku závisí od toho, aký je váš životný štýl pred detoxikáciou a ako rýchlo urobíte zmenu na detox, ako uvádza Naturaltechniques.com. Tento zdroj tiež hovorí, že ak postupne začnete s detoxikáciou a pripravíte svoje telo v predstihu, nebudete tak negatívne ovplyvnení príznakmi.
To možno porovnať s bolesťou z cvičenia. Ak nikdy nevykonáte, ale potom sa rozhodnete ísť na beh jeden deň, budete pravdepodobne cítiť bolesť ďalšie ráno. Ak budete pravidelne cvičiť, bolesti a bolesti sa znížia. Takto je to s detoxikáciou vášho tela. Ak pomaly začnete s detoxikáciou skôr ako úplne skákať do nej ihneď, príznaky nebudú také závažné.
Ďalšie fyzické príznaky
Keď začnete detoxifikovať, bunky vo vašom tele začnú odstraňovať toxické látky. Avšak predtým, ako urobia svoj konečný výstup, toxíny sú uvoľnené do krvného obehu, potom prechádzajú cez obehový systém a to môže mať za následok ďalšie fyzické príznaky, podľa Naturaltechniques.com. Niektoré z týchto príznakov zahŕňajú bolesti alebo bolesti tela, chute alebo odvykanie, nevoľnosť alebo vracanie, upchaté dutiny, zápcha alebo hnačka, kašeľ, horúčka, chrípka alebo symptómy za studena, zápach z úst, plynatosť, bolesti hlavy a bolesti žalúdka. Naturaltechniques.com tiež hovorí, že toxíny sú často odstránené aj cez pokožku, čo môže mať za následok akné, vyrážky alebo iné kožné problémy. Všetky tieto príznaky sa nevyskytujú pre každého, ale je prinajmenšom dobré vedieť, čo očakávať pred časom, alebo to, čo iní niekedy zažívajú pri detoxikácii celého tela.
