Vychutnajte si pohár ľadovo studenej limonády, obzvlášť keď ste si to vybrali sami, dokonale zväčšiť piknik alebo letné popoludnie stráviť na verande. Tento kalorický obsah citrusového nápoja závisí od vášho receptúry. Štandardným prístupom k domácej limonáde je spojiť asi 2 šálky cukru s 2 šálkami citrónovej šťavy a potom pridať vodu podľa vášho vkusu.
Cena sladkosti
Bez ohľadu na to, či pridáte jeden šálok alebo niekoľko šálok vody do vášho domáceho limonádového receptúry, nebude to mať za následok zmenu obsahu kalórií. Je to cukor a, v menšej miere, citrónová šťava, ktoré spôsobujú, že tento nápoj má vysoký obsah kalórií. Podľa Ministerstva poľnohospodárstva USA 1 šálka granulovaného cukru obsahuje 774 kalórií. Jeden šálka citrónovej šťavy medzitým má 54 kalórií. Ak pridáte 2 šálky každej ingrediencie do požadovaného množstva vody, váš limonádový džbán bude mať asi 1 656 kalórií. Ak rozdelíte dávku medzi osem okuliarov, očakávajte, že každé sklo bude obsahovať asi 207 kalórií.
