Rekonvertovaná ryža strýča Bena je predvarená, čo znamená, že ryžové zrná boli v pare predtým, ako boli lúpané. Tento proces naplní zrná mnohými živinami, ktoré by inak boli odhodené s plevou. V dôsledku parného procesu sa predparená ryža vyžaduje kratší čas varenia ako iné odrody ryže. Rovnako ako väčšina druhov ryže však konvertovaná ryža strýča Ben vyžaduje presný objem vody a pevnú dobu varenia pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
Sprchovací kút
Krok 1
Zmiešajte 1 šálku konvertovanej ryže strýča Ben a 2-1 / 4 šálky vody v strednej hrnci.
Krok 2
Priveďte k vysokej teplote. Znížte teplo a rúru rozmiešajte, pokryté, počas 20 minút.
Krok 3
Odstráňte hrniec zo sporáku bez odstránenia krytu a nechajte ryžu stáť päť minút pri izbovej teplote. Ak ryža neabsorbuje celú vodu, nechajte ju stáť ešte tri minúty a znova skontrolujte.
Krok 4
Jemne mletím ryžu s vidličkou pred podávaním.
mikrovlnná rúra
Krok 1
Zmiešajte 1 šálku konvertovanej ryže strýča Ben a 2-1 / 4 šálky vody v miske na uloženie do mikrovlnnej rúry.
Krok 2
Misku zakryte mikrovlnnou pokrievkou alebo mikrovlnnou pokrievkou a mikrovlnnou rúrou na ôsmich minútach.
Krok 3
Riešte ryžu. Mikrovlnná rúra na strednej - 50 percent - energie ďalších 10 až 15 minút, miešanie každých päť minút. Keď bola väčšina vody absorbovaná, vyberte misku z mikrovlnnej rúry.
Krok 4
Nechajte ryžu stáť, pokrytá, pri izbovej teplote počas piatich minút. Ak ryža neabsorbuje celú vodu, nechajte ju stáť ešte tri minúty a znova skontrolujte.
Krok 5
Jemne mletím ryžu s vidličkou pred podávaním.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Stredná hrniec s vekom
- Vidlička
- Stredná mikrovlnná bezpečná misa
Tipy
- Tieto pokyny robia dostatok ryže na štyri dávky 1 šálka. Požadovaná doba varenia v mikrovlnnej rúre sa bude líšiť podľa modelu.
varovanie
- Rúru neplachte pred alebo po varení, alebo riskujete stratu vitamínov.
