Volejbal môže byť voľný šport, ale keď sa zvyšuje úroveň súťaže, tak aj nutnosť poznať malé veci. Triky vám pomôžu presunúť sa do sféry konkurenčného volejbalu, premýšľaním a prekonaním vašich protivníkov.
nastavenie
Nastavenie pre spoluhráčov si vyžaduje presnosť a správne načasovanie, ale tiež môžete dať svojim spoluhráčom lepšie sady tým, že znižujete počet spinov. Chcete, aby sa lopta vznášala na vašom setu. Lopty, ktoré nemajú spin, majú väčšiu náchylnosť na plavbu, takže musíte trénovať vyrovnávanie lopty a znižovať rotáciu, zatiaľ čo stále robíte presný a dobre načasovaný set, poznamenáva Spikeopaths Volejbalový klub. Nakreslite svoje telo na loptu; nepokúšajte sa nastaviť z boku. Zarovnajte tak, aby lopta zasiahla vašu hlavu, ak ste ju vynechali; ak ste na stranu, loptička sa dostala na podlahu.
blokovanie
Môžete si dať náskok v rýchlosti tým, že čítate, kde útočný hráč je pravdepodobné, že udrie loptu. Webová stránka Sila a moc na volejbalu odporúča poznať hackerove tendencie, ktoré si vyžadujú štúdium a spomienky na situácie, ktoré vidíte. Sledujte nastavovaciu jednotku, pretože niekedy sa setteri pokúšajú rýchlo zaklopať loptu cez sieť, aby nedošlo k porušeniu priestupku, a takisto poskytnúť informácie tým, že otočí boky alebo zdvihne jednu ruku. Navyše si dajte pozor na háčikové ramená, lebo smer, ktorému tieto ramená čelia, je smer, ktorým je loptička s najväčšou pravdepodobnosťou ísť. Ďalším trikom je pozerať sa na hojdačku hokeja, ako lak ukazuje, ako tvrdý útok bude. Nakoniec sa pozerajte na chodidlá háčiku, keď sa blíži k loptičke. Agresívny prístup znamená agresívny zásah a naopak.
obrana
Dostať loptu k svojim spoluhráčom je jediný spôsob, ako zabezpečiť bodovanie, ale najskôr musíte zniesť úder nepriateľského priestupku. Skryte sa za vašimi blokátormi skôr, ako skočia. Akonáhle súper vyskočí a začne útok, vyskočte do oblasti, ktorú by ste mali pokryť. Mohlo by to zmiasť útočníka a viesť k chybným hitom. Táto stratégia funguje najlepšie s dobrými hittermi, keďže vyhľadávajú nekrytú oblasť tesne predtým, než zasiahnu, zatiaľ čo ne-takí veľkí hitteri sa jednoducho pokúsia dať loptu kdekoľvek.
Jump Serving
Jump servíruje ťažšie ako bežné servírované, ale aj smrteľnejšie. Prvé triky, poznamenáva časopis "Volejbal", je "nastaviť si" tým, že hodíte loptu tak, ako by ste chceli nastaviť pre vás. Vytvorte rituál a opakujte ho presne rovnaký zakaždým. Dajte loptičku do mŕtvych zón, čo znamená, že obrana bude mať problémy rýchlo sa dostať. A ak hráte plážový volejbal, vezmite si na vedomie vietor a nastavte svoj výstrel na podmienky. Zmiešajte veci a zatiahnite ich na tvrdých líniách a na ostatných s oblúkom alebo na krátke a dlhé. A rozvíjajte postoj: Verte, že budete s každým slúžiť.
