S tromi lokalitami v Kalifornii je Yumi Jogurt klasickou zmrazenou jogurtovou franšízou z 80. rokov. Yumi sa špecializuje na tradičný mäkký servírovaný mrazený jogurt a získal si povesť svojich hromadných častí.
druhy
Zatiaľ čo niektoré špecializované arómy majú tendenciu každodenne sa otáčať (ako Ube Coconut Purple Cream Cake a turmeric Golden Milk Cup), základné odrody Yumi zostávajú čokoláda, vanilka a arašidové maslo. Medzi ďalšie obľúbené chute patrí perník a dýňový koláč.
Yumi tiež ponúka jogurty značky Carbolite a Wow Cow v takých príchutiach ako Cookies & Cream a káva Caramel Nut. Spoločnosť pravidelne aktualizuje svoje stránky v službe Twitter a Facebook, takže môžete vidieť, ktoré chuti budú na danom mieste.
kalórií
V priemere niektorí sledovatelia kalórií hlásia, že jedna šálka porcie zmrznutého jogurtu obsahuje viac ako 200 kalórií, v závislosti od vašej chuti vo výberu, nehovoriac o žiadnych prídavných látkach alebo zálievkach.
Výživa
Rovnaké jedlo pohára zmrznutého jogurtu poskytuje hore 37 gramov sacharidov, štyri gramy vlákniny, 33 gramov cukru a päť gramov bielkovín.
American Heart Association odporúča, aby ženy konzumovali 25 gramov cukru alebo menej denne a muži konzumujú 38 gramov cukru alebo menej denne. Ak ste zamrznutý jogurt fanúšik, môžete zvážiť, aby to občasné ošetrenie na rozdiel od každodennej základnej.
Ak hľadáte sladkú, zmrazenú pochúťku, vždy sa môžete rozhodnúť pre vloženie nízkotučného jogurtu do mrazničky. Alebo vyskúšajte jeden z týchto lahodných zmrazených liehovín pod 200 kalórií.
