Wontonové zábaly sú najčastejšie plnené a vyprážané alebo dusené, ale pečenie ponúka alternatívu pre tento pohodlný zmrazený výrobok z cestovín z pšeničnej múky. Zatiaľ čo by ste mohli spájať výherné tresky s ázijskými jedlami, sú úplne všestranné a spárujú takmer akúkoľvek chuť, ktorú máte radi, od čerstvého ovocia po morské plody. Môžete pečať winton zábaly do ostrých, ľahkých a chutných šálok ako predjedlo, hlavné jedlo alebo dokonca dezert.
Krok 1
Predhrievajte rúru na 350 stupňov F. Štepte mini-muffin panvice s nelepivým sprejom na varenie.
Krok 2
Navlhčite niekoľko papierových utierok. Wontonové obaly sú celkom krehké a mali by sa udržiavať vlhké, kým nie sú pripravené na pečenie. Použite papierové uteráky na pokrytie výherných zábalov pri práci a na zakrytie mini-muffin panvy pri príprave ďalších zábaly.
Krok 3
Stlačte každý vyhĺbený obal do muffinového pohára. Povoľte, aby sa obal prekrýval podľa potreby tak, aby zapadol do pohára na muffin.
Krok 4
Kartáčte každý výherný zábal s olejom alebo maslom, v závislosti od náplne, ktorú ste si vybrali. Posypeme mierne soľou na slanú náplň alebo cukor na dezertné poháre.
Krok 5
Pečte štyri až päť minút v predhriatej rúre. Odstráňte z rúry a vložte čajovú lyžičku náplne do každého vyhratého pohára. Vráťte sa do rúry a pečte ďalších päť minút.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Mini-muffin panvice
- Nelepivý sprej na varenie
- Wonton zábaly
- Papierové uteráky
- Štetec na pečivo
- Kanolový olej, olivový olej alebo roztavené maslo
- Soľ alebo cukor
- Plnenie podľa vášho výberu
Tipy
- Pečenie výherných obalov namiesto smaženia môže pomôcť znížiť obsah tuku vo vašich obľúbených dávkach.
