Inozitol hexanikotinát alebo inozitol niacinát je forma niacínu alebo vitamínu B3. Je k dispozícii ako doplnok stravy, ktorý má niekoľko zdravotných výhod; používa sa na zníženie zvýšených krvných lipidov, na zlepšenie krvného obehu a na znižovanie zrážanlivosti krvi. Pred užívaním inozitolových derivátov hexanikotinátu alebo niacínu sa obráťte na svojho lekára.
No-flush Niacin
Pravidelné doplnky niacínu môžu pri vysokých dávkach spôsobiť spláchnutie niacínu - nepríjemná reakcia, ktorá má za následok pocit pálenia a sčervenanie kože tváre a kĺbov. Hexanikotinát inozitolu je menej pravdepodobné, že spôsobí spláchnutie niacínu; môže byť pravdepodobnejšie, že pri dlhodobom používaní spôsobí poškodenie pečene.
Zníženie cholesterolu
Inozitol hexanikotinát sa môže použiť na zníženie zvýšených hladín cholesterolu a triglyceridov v krvi. Zvýšené hladiny cholesterolu a triglyceridov sú spojené so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych ochorení. Inozitol hexanikotinát môže zvýšiť HDL alebo "dobrý" cholesterol. Podľa "Prírodného štandardu" môže monografia založená na dôkazoch zameraná na alternatívnu medicínu, niacín a inozitol hexanikotinát pomôcť znížiť riziko aterosklerózy a kardiovaskulárnych príhod, ako je rozvoj srdcových ochorení alebo srdcový záchvat.
Zlepšuje krvný tok
Inozitol hexanikotinát je vazodilátor, keď sa užíva vo veľkých dávkach. Spôsobuje uvoľnenie zlúčeniny histamínu, ktorý uvoľňuje svaly okolo tepien; toto spôsobuje zvýšenie vnútorného priemeru tepien, čím sa zlepšuje prietok krvi. Inozitol hexanikotinát tiež rozkladá proteín, ktorý zvyčajne spôsobuje zrážanie krvi.
Opatrenia
V správe od Rady pre zodpovednú výživu, uverejnenej v publikácii Vitamins and Mineral Safety 3rd Edition, sa uvádza, že inozitol-hexanikotinát nevykazuje negatívne vedľajšie účinky, ako je jeho náprotivok niacínu. Zdravotnícke centrum v Marylanskej univerzite v skutočnosti uvádza, že výskumníci sa pokúšajú zistiť, či je inositol hexanikotinát bezpečnejšou alternatívou k niacínu, pretože ponúka rovnaké výhody bez závažných vedľajších účinkov. Keďže výskum nie je presvedčivý, mali by ste postupovať opatrne a pred podaním inozitolu hexanikotinátu sa obráťte na svojho lekára. Existuje šanca, že podobne ako niacín môže zvýšiť hladinu glukózy v krvi, takže môže byť pre ľudí, ktorí trpia cukrovkou, nebezpečný. Môže tiež zvýšiť hladiny kyseliny močovej, čo môže zhoršiť príznaky dny. Inozitol hexanikotinát môže dráždiť peptické vredy, ak sa užívajú vo veľkých dávkach a interferujú s antidiabetickými, antikoagulačnými alebo protištiepkovými liekmi.
