Keď vaše dieťa ochladí, možno budete môcť použiť med na zmiernenie niektorých príznakov, ako je kašeľ alebo bolesť v krku. Dávať dieťaťu mlieko, kým je chorá, nezvýši produkciu hlienu, ale môže zahustiť hlien, ktorý jej telo už produkuje. Majte však na pamäti, že konzumné mlieko pomôže udržať vaše dieťa hydratované, čo môže pomôcť jej telu zotaviť sa z chladu rýchlejšie.
Medové výhody
Podľa MayoClinic.com dávať dieťaťu med, keď má kašeľ, môže byť rovnako efektívna pri znižovaní kašľa ako typickej dávky over-the-counter proti kašľu sirupu. Dieťa dieťaťa, keď je chorá, môže tiež pomôcť upokojiť jeho boľavé hrdlo a pomôcť jej spať lepšie, aby jej telo dokázalo ľahšie bojovať proti chorobe.
Honey úvahy
Americká pediatrická akadémia varuje, aby nedala zlato žiadnym deťom mladším ako 1 rok. Pre dieťa staršie ako je to, ponúknite medzi 1/2 a 1 čajovou lyžičkou medu, aby ste znížili jej príznaky kašľa, zatiaľ čo ona je ochladená, najmä ak kašeľ ju necháva spať. Ak vaše dieťa kašľa počas dňa a kašeľ nie je obťažovať, zdržať sa dávať jej med alebo sirup kaše, aby jej telo môže prirodzene vyčistiť sliznice z pľúc.
Mylné predstavy o mlieku
Niektorí lekári raz verili, že dieťa mlieka, kým trpí chladom, môže zvýšiť produkciu hlienu. Výskum však nepreukázal. Mlieko však môže spôsobiť, že hlien tvojho dieťaťa už produkuje hrubšie, čo by mohlo dráždiť jej hrdlo. Ak je hrúbka hlienu vášho dieťaťa obťažujúca, zvážte zníženie jej príjmu mlieka, keď je zima.
Výhody mlieka
Držať vaše dieťa hydratované, zatiaľ čo ona má studený môže pomôcť jej telo zostať zdravé a boj proti vírusu. Dajte svojmu dieťaťu dostatok tekutín, keď je zima, vrátane mlieka, ak sa neobťažuje nadmerným alebo silným hlienom. Ak mlieko spôsobí, že jej hlien zahustí a dráždí jej hrdlo, namiesto toho prepnite na vodu alebo šťavu. Mlieko má ďalší prínos na poskytnutie iných živín, ako je vitamín D, zinok, vápnik a bielkovina, ktoré môžu pomôcť nahradiť výživu, ktorú môže vaše dieťa chýbať, kým je chorá, ak jej ochladenie znižuje chuť do jedla.
