Fyzická kondícia zahŕňa silu, vytrvalosť a agilitu. Ak chcete zadať kariéru, ktorá zahŕňa fitness, porozprávajte sa s niektorými ľuďmi, ktorí sú v súčasnosti v tejto oblasti. Opýtajte sa na typický pracovný deň a na aké fyzické požiadavky súvisí práca. Požiadajte tiež o odporúčania, ako sa fyzicky a psychicky pripraviť na svoju novú kariéru.
Fitness pracovníkov
Pracovníci v posilňovni, ako sú osobný tréneri, skupinový cvičiaci inštruktori a fyzickí rehabilitační tréneri, učia ostatných, ako používať diétu a cvičenie na dosiahnutie cieľov v oblasti fitness. Mnohé z týchto pracovných miest vyžadujú certifikáciu. Napríklad Americká rada pre cvičenie ponúka certifikáty pre rôzne kariéry vo fitness. Certifikačná agentúra spravidla ponúka skúšky na otestovanie vašich vedomostí o fyziológii človeka, príslušných stravovacích návykoch a ďalších otázkach súvisiacich s fitness.
športovci
Športovci musia udržiavať svoju fyzickú spôsobilosť na dobré výsledky v ich športe alebo aktivite. Napríklad maratónski bežci trénujú celoročne pre závodné podujatie. Futbalisti a hráči baseballu chodia do fyzických kempingov, aby sa pripravili na nadchádzajúcu sezónu. Okrem športovo špecifického tréningu mnohí športovci zdvíhajú váhy a vykonávajú kardiovaskulárne cvičenia, aby si získali výhodu nad svojimi konkurentmi.
stavba
Stavebné práce zahŕňajú ťažké zdvíhanie, kladenie, pílenie a mnohé ďalšie fyzicky náročné činnosti. Zamestnanci musia vykonávať svoju prácu a rozvíjať špecifické fyzické zručnosti, ako aj všeobecnú kondíciu. Niektoré úlohy stavebného inžiniera vyžadujú schopnosť vykonávať náročné úlohy v nebezpečných podmienkach. Napríklad pracovníci z ocele, ktorí budujú mrakodrap, musia vykonávať svoju prácu a starostlivo sa vyrovnávať na úzkych kovových nosníkoch.
Vymáhanie práva a vojenské
Právo presadzovania práva a vojenské povolania vyžadujú aj fyzickú kondíciu. Rekruteli navštevujú výcvikové tábory, aby získali fyzické zručnosti potrebné na dokončenie pracovných miest. Tí, ktorí nedosiahnu minimálne štandardy fitness, nedostanú prácu. Po prijatí odporúčajú mnohé oddelenia pravidelné školenia na zabezpečenie kontinuálnej fyzickej kondície.
hasiči
Hasiči sa dostanú do planých budov, aby našli prežilcov. Ak sú obete v bezvedomí, hasiči musia byť dostatočne fit na ich vykonanie. Na boj s ohňom používajú veľké, ťažké hadice na rozstrekovanie vody. Tieto úlohy okrem iného spôsobujú, že hasenie požiarov je ťažké pre všetkých, ale pre fyzicky najviac fit. Aby sa kandidáti stali hasičmi, musia absolvovať prísne fyzické testy, ktoré zahŕňajú úlohy špecifické pre prácu, ako napríklad prepravu hadíc na dlhé vzdialenosti, ako aj bežnejšie fyzické cvičenia, ako sú vyťahovanie a sprinty.
