Stimulanty sú látky, ktoré stimulujú váš centrálny nervový systém, zvyšujú srdcovú frekvenciu a zvyšujú váš krvný tlak. Kofeín a efedrín sú bežne používané stimulanty, ktoré sú dostupné cez pult. Stimulanty môžu byť použité ako súčasť vašej každodennej rutiny, napríklad šálka kávy ráno na podporu bdelosti. Stimulanty sa tiež používajú na podporu chudnutia a športovcov na zlepšenie výkonnosti.
kofeín
Kofeín možno nájsť v káve, čaji, sóde a tabletách, ktoré nie sú dostupné. Kofeín ponúka množstvo výhod vrátane schopnosti zmierniť únavu, zvýšiť bdelosť a zlepšiť koncentráciu a zamerať sa podľa klinickej kliniky Mayo. Kofeín tiež funguje ako potláčajúci chuť do jedla. Spotreba viac ako 200 až 300 mg alebo ekvivalent štyroch šálok kávy denne môže mať za následok množstvo vedľajších účinkov vrátane nespavosti, podráždenosti, nepokoja, zvýšenej srdcovej frekvencie a svalov.
efedrín
Efedrín má niekoľko účinkov na vaše telo. Používa sa pri liečení astmy a chladu za svoje bronchodilatačné a dekongestačné vlastnosti. Funguje tiež ako potláčajúci a stimulujúci chuť do jedla. Z tohto dôvodu je populárny medzi športovcami a tými, ktorí chcú schudnúť, tvrdí klinika Mayo. Avšak ako kofeín, efedrín má množstvo vedľajších účinkov, vrátane nespavosti, dehydratácie, búšenia srdca a tremorov. Užívanie dávok, ktoré sú oveľa vyššie ako odporúčaná dávka, môže mať za následok mozgovú príhodu, obehové problémy alebo srdcový záchvat, hovorí Mayo Clinic.
Efektrín Spor
Použitie efedrínu alebo kombinácie efedrínu a kofeínu súvisí s dvojnásobným až trojnásobným rizikom nevoľnosti, vracania, zmeny nálady a srdcového palpitácie, ako to uvádza správa vlády v roku 2003, publikovaná v časopise Journal of the American Medical Association. " Používanie efedrínu bolo zakázané mnohými športovými agentúrami vrátane NFL a NCAA.
Kontrola kofeínu
Rovnako ako efedrín, kofeín bol predmetom diskusie medzi atletickými organizáciami. Športové organizácie vrátane Medzinárodného olympijského výboru kontrolujú moč pre prijateľnú úroveň kofeínu. Pozitívna obrazovka s drogami môže byť výsledkom konzumácie ekvivalentu osem šálok kávy. Keď spotrebujete kofeín alebo efedrín, používajte ich s mierou a nepresahujte odporúčanú dávku. Kofeín aj efedrín môžu interagovať s liekmi. Poraďte sa so svojím lekárom a zistite, či je pre Vás bezpečný kofeín alebo efedrín.
