Tendonitída je bežný stav, ktorý je spôsobený zápalom šľachy. Šľachy fungujú na pripevnenie svalov na kosti a sú pružné, vláknité tkanivá. Keď sval zmršťuje, vytiahne vašu kosť tým, že prenáša silu cez šľachu, čo vedie k pohybu vášho kĺbu. Typické je, že tendenitída je spôsobená nadmerným používaním, najmä ak jednotlivci postupujú cvičebným programom príliš rýchlo. Šlacha nebola pripravená na novú úroveň aktivity a reaguje so zápalom.
Tendonitída je bežný stav, ktorý je spôsobený zápalom šľachy. Šľachy fungujú na pripevnenie svalov na kosti a sú pružné, vláknité tkanivá. Keď sval zmršťuje, vytiahne vašu kosť tým, že prenáša silu cez šľachu, čo vedie k pohybu vášho kĺbu. Typické je, že tendenitída je spôsobená nadmerným používaním, najmä ak jednotlivci postupujú cvičebným programom príliš rýchlo. Šlacha nebola pripravená na novú úroveň aktivity a reaguje so zápalom.
