Počas tehotenstva vaše telo obsahuje až o 50 percent viac krvi ako predtým, než ste otehotneli. Vaše telo potrebuje navyše žehličku, aby urobila červené krvinky potrebné na dodanie tejto dodatočnej krvi. Žehlička je tiež nevyhnutná pre rast a vývoj vášho dieťaťa. Keď vám chýbajú zásoby železa, aby ste získali extra krv, vyvolajte anémiu alebo nedostatok železa. Hoci lekár zvyčajne testuje vašu krv na chudokrvnosť počas celej svojej tehotenstva, sledovanie príznakov nedostatku železa vám môže pomôcť pri rýchlom vyhodnotení a liečbe.
Slabosť a závraty
Tieto symptómy nedostatku železa sú často nepovšimnuté, pretože väčšina tehotných žien v určitom bode zažije únavu, slabosť a závraty, či už sú anemické alebo nie. Pretože príznaky anémie sú také jemné, Americká akadémia rodinných lekárov naznačuje, že tehotné ženy proaktívne užívajú vitamínový doplnok s minimálne 30 mg extra železom, aby pomohli ochrániť pred anémiou.
bledosť
Môžete si všimnúť, že vaša pokožka je oveľa biela ako predtým, najmä vaše nechty, viečka a pery. Ľudia môžu komentovať, že sa objavíte, vyčistite a vyčerpaný. Bledosť sa deje, pretože vaše krvné cievy obsahujú menej červených krviniek. Mnoho žien prežíva bledosť ako jeden z prvých skorých príznakov nedostatku železa.
Dýchavičnosť
Tento príznak sa vyvíja pri prechode chudokrvnosti, čo vedie k tomu, že skončíte pri pohybe po schodoch alebo pri cvičení. Pretože dýchavica sa tiež maskuje ako normálny príznak tehotenstva, zvyčajne nie je spoľahlivým znakom nedostatku železa.
Bolesti hlavy a koncentrácia ťažkostí
Keď sa vaše telo snaží udržať vám zásobu krvi bohatou na železo, môžete začať zažívať časté bolesti hlavy, podráždenosť a ťažkosti s koncentráciou. Tieto príznaky môžu sťažiť, aby ste sa sústredili na prácu alebo do školy, občas vedúce k poklesu výkonu.
Srdce a obehové nezrovnalosti
Anémia môže spôsobiť rýchly alebo nepravidelný tlkot srdca a bolesti na hrudníku. Webová stránka WomensHealth.gov poznamenáva, že tieto príznaky sa vyskytujú, pretože vaše srdce musí pracovať silnejšie na pumpovanie krvi bohatej na kyslík v celom tele. Môžete tiež zaznamenať necitlivosť alebo mravčenie v rukách a nohách kvôli zlému prekrveniu v týchto oblastiach.
Strange Food Cravings
The Babycenter Medical Advisory Board uvádza, že štúdie objavili spojenie medzi anémiou nedostatku železa a stavom známym ako pica. Pica zahŕňa chute pre nepotravinové látky, ako je hlina, papier alebo farba. Nepoužívajte žiadne z týchto látok a zavolajte svojho poskytovateľa starostlivosti, ak spozorujete niektorú z týchto chutí. Hoci túžby a averziu na potraviny sú bežnou súčasťou tehotenstiev väčšiny žien, pica môže naznačovať základný psychologický alebo fyzický problém.
