Štítna žľaza pomáha regulovať metabolizmus tela a ako taká môže ovplyvniť vašu váhu. Aj keď doplnkový hormón štítnej žľazy môže pomôcť s nežiaducim prírastkom hmotnosti spôsobeným dysfunkciou štítnej žľazy, syntetický hormón štítnej žľazy je liek na predpis, ktorý by mali užívať len osoby s dokázaným problémom štítnej žľazy. Určité vitamíny a minerály môžu tiež pomôcť udržať štítnu žľazu zdravie, ale ich prínosy pre chudnutie sú nedokázané. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte obavy z ochorenia štítnej žľazy a predtým, než začnete užívať akýkoľvek doplnok.
Základy štítnej žľazy
Štítna žľaza produkuje hormón, ktorý reguluje metabolizmus. Príliš málo produkcie hormónov štítnej žľazy spôsobuje hypotyreózu. Podľa EndocrineWeb.com môže mať až 10 miliónov Američanov nejakú formu hypotyreózy. Hypotyreóza môže spôsobiť mierny prírastok hmotnosti alebo ťažkosti pri strate hmotnosti. Tento stav môže tiež spôsobiť chronickú únavu, suchú pokožku, vypadávanie vlasov, intoleranciu za studena, svalové kŕče a zápchu.
Syntetický hormón štítnej žľazy
Ľudia s hypotyreoidizmom môžu užívať syntetický hormón štítnej žľazy, aby pomohli doplniť svoje hladiny hormónov štítnej žľazy. Aj napriek tomu, že korigovanie nedostatku hormónov štítnej žľazy môže pomôcť ľuďom s problémami štítnej žľazy stratiť váhu, doplnkový hormón štítnej žľazy nie je určený na použitie ako pomôcka na zníženie telesnej hmotnosti ľudí s normálne fungujúcimi tyroidmi. Užívanie veľkých dávok syntetického hormónu štítnej žľazy môže spôsobiť slabosť svalov a kostí alebo poškodiť srdce.
Možnosti doplnku
Rôzne vitamíny a minerály sú niekedy považované za dôležité pre udržanie zdravia štítnej žľazy. Najmä jeden minerál, jód, je dôležitý pre výrobu hormónu štítnej žľazy a nedostatok diétneho jódu môže prispieť k zníženiu hladín hormónov. Nedostatok jódu je však dnes vo vyspelých krajinách veľmi zriedkavý, pretože jód sa pridáva do stolovej soli. Ďalšie doplnky, ktoré sa odporúčajú na udržanie funkcie štítnej žľazy, zahŕňajú zinok, selén a vitamíny B, C, D a E. Neexistujú však žiadne klinické dôkazy o tom, že tieto doplnky majú významný vplyv na zdravie štítnej žľazy alebo podporujú chudnutie.
Diagnostika dysfunkcie štítnej žľazy
Ak máte obavy, že štítna žľaza nefunguje správne, povedzte to svojmu lekárovi. Pocity únavy a prírastku hmotnosti môžu byť spôsobené mnohými zdravotnými problémami vrátane depresie. Váš lekár môže nariadiť krvné testy, ktoré merajú hladiny hormónov štítnej žľazy a určia, či máte problémy so štítnou žľazou. Nezabudnite najprv porozprávať so svojím lekárom predtým,
