Pre tých, ktorí majú skúsenosti s environmentálnymi a inými citmi, rovnako ako ľudia, ktorí sa rozhodnú jesť čo najzdravovojšie, je konzumácia určitých potravín, ktoré sú údajne vyššie vo vibráciách, výberom, ktoré mnohí ľudia robia. Ale ako vieme, ktoré potraviny patria do vysoko vibračnej kategórie? Vysoko vibrujúce potraviny vám pri poznaní dávajú pozitívnu pozitívnu energiu. Podľa učiteľa Kathleena Kalila: "Keď jedeme vysoko vibračné potraviny, naša energia je vysoká a naša životná sila je silná. Máme lepšie zameranie, emocionálnu rovnováhu a bohatú energiu, aby sme zvládli to, čo deň prináša. "
Zelenina a ovocie
Čerstvá, ekologická zelenina a ovocie sa pestujú čistými a udržateľnými poľnohospodárskymi postupmi ľudí, ktorí sa o ne starajú. Zelení, pretože rastú a zbierajú energiu slnka, sú vynikajúcim zdrojom vysokých vibrácií v potravinách, ktoré pomáhajú alkalizovať telo.
Organické potraviny
Organické celé zrná pestované v bohatej pôde, ako aj mliečne výrobky a mäsové výrobky vyrobené bez pesticídov, hormónov a antibiotík a certifikované organické vládne certifikačné agentúry, sa považujú za vyššie vibračné potraviny.
Super potravín
Potraviny, ktoré sú mimoriadne vysoké v živinách, ako sú orechy, potraviny bohaté na živiny, ako je lakta fermentovaná zelenina a kefír, bobule (najmä čučoriedky), pšenica, jačmeň, Spirulina a modrozelené riasy, energizujú, ,
Surové potraviny
Konzumácia potravín surových alebo minimálne spracovaných zachováva ich živiny a pri ich spotrebe dodáva vyššie vibrácie.
soľ
Pôvodná kryštálová soľ Himalyan, alebo ružová soľ, pochádza z hlbín v krajine az obdobia, keď bol ekosystém nedotknutý. Minerály v soli sú suspendované v kryštalickej štruktúre v koloidnej forme, čo uľahčuje ich absorpciu a asimiláciu do tela.
Prírodná keltská morská soľ obsahuje vysoké množstvo živín a minerálov, ktoré dodávajú tela pridanú energiu a zvyšujú vibrácie.
Reiki Infused Foods
Kathleen Kalil ďalej hovorí, že držanie rúk nad vašim jedlom, aby energizovalo a aktivovalo ich enzýmy, zvyšuje vibrácie. Stupeň 1 Reiki stupeň bude stačiť pre aktiváciu potravín a prináša viac energie.
Sladkosti a liečivá
Kakao, surová forma čokolády nachádzajúca sa v sušine kakaového stromu, je známa ako "jedlo bohov" Aztékov a Mayov. Podľa Davida Wolfea, autora "Nahá čokoláda", kakao je najuznávanejším zo všetkých dažďových pralesov. Odhaduje sa, že kakao obsahuje viac ako 1 200 phytonutrientov, minerálov, vitamínov a množstvo vysoko vibračných vlastností.
Všetky deriváty kakaa ako kakaové hroty, maslo a prášok sú účinné.
Gogi bobule, super výkonný dom výživy, sú bohaté na vitamíny, antioxidanty, aminokyseliny a viac živín.
Surový agátový nektár, sladký vanilkovitý sirup z agave, má nízky glykemický index a používa sa na osladenie potravín, čo pomáha energizovať a zvyšovať ich vibrácie.
Oleje, koreniny a liečivá
Extra panenský kokosový olej s vysokým obsahom mastných kyselín v materskom mlieku je ľahko stráviteľný a má antivírusové a protiplesňové vlastnosti. Obsahuje kyselinu laurou, ktorá zvyšuje metabolizmus.
Mladé kokosové orechy vrátane mäsa a kokosovej vody, často známe ako pipa de agua, sú vysoko alkalizujúce a môžu sa jesť hladké alebo zmiešané s inými potravinami. Kokosová voda vytvára osviežujúci čistiaci nápoj.
Maca, hľuzovka súvisiaca s reďkovkou sa pestuje v Peru a môže sa jesť čerstvá, sušená alebo prášková. Maca je známa svojimi hormonálnymi účinkami, zvyšujúcimi energiu a vibrácie. Prášková forma je to, čo možno najľahšie nájsť v Spojených štátoch.
Čerstvé organické byliny sú výbornými zdrojmi živín a pomáhajú zvyšovať energetickú hladinu.
Ďalšie úvahy
Ak nemôžete nájsť alebo si dovoliť jesť čisto organickú stravu, aspoň odstráňte niektoré z problematických chemikálií, ako je MSG a potraviny, o ktorých je známe, že sú vysoko naložené pesticídmi. Podľa Jenny Avery v Shopperovej príručke pre pesticídy kúpiť tieto potraviny v organickej forme, aby sa zabránilo najhoršiemu chemicky ošetrenému jedlu: broskyne, jablká, paprika, zeler, nektárin, jahody, čerešne, kel, šalát, hrozno, mrkva a hrušky.
