Každá mama má rôzne skúsenosti v pracovnej a doručovacej miestnosti. Niektoré ženy sa rozhodnú pre anestéziu, zvyčajne vo forme epidurálnej; zatiaľ čo iní sa odvracajú od liekov na znižovanie bolesti, radšej cítia celý zážitok. Niektoré ženy vyžadujú cisársky rez pre zdravie matky alebo dieťaťa. Ak dieťa doručujete vaginálne, existujú tipy, ako uľahčiť narodenie dieťaťa, aj keď chcete zažiť každú kontrakciu.
Pozície prepínača
Ak máte počas tehotenstva ťažkosti, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou o prepínacích pozíciách. Namiesto tradičnej doručenej pozície ležiacej na chrbte, skúste stáť. Použite partnera alebo opatrovníka pre fyzickú podporu a nechajte gravitáciu pomôcť vám a vašim dieťaťom. Webová stránka Pregnancy Info 911 tvrdí, že stojanie pomáha rozšíriť hrdlo maternice, čím sa rozšíri panvový otvor.
Sedenie je ďalšia pôrodná pozícia, ktorá môže uľahčiť doručenie. Uvoľnite jedno koleno, ale ohnite druhé. Oprite sa trochu, možno proti vášmu partnerovi alebo trénerovi. Informácie o tehotenstve 911 odporúča sedenie, aby pomohlo uvoľniť tlak z membrány.
Neváhajte a požiadajte lekárov, aby vám odporučili rôzne pozície, ktoré môžu vyhovovať vašej individuálnej situácii.
Asistované doručenie
Ak dieťa skoro urobilo svoj debut, ale potrebuje trochu ďalšiu pomoc, Váš lekár môže navrhnúť asistované doručenie. To je použitie špeciálnych pôrodníckych nástrojov, aby sa veci trochu uľahčili. Jedným z nástrojov sú kliešte. Webová stránka Amerického tehotenstva popisuje kliešte ako kliešťový nástroj so slučkami po stranách. Nalieha jemne otočiť hlavu dieťaťa, aby mu pomohla viesť cez kanálik.
Ďalším nástrojom, na ktorý sa môže obrátiť lekár, je odsávač. Tento nástroj spočíva na hlave dieťaťa a jemne nasáva, aby mu pomohol posunúť zvyšok cesty cez pôrodný kanál.
Americké tehotenstvo vysvetľuje, že tieto nástroje sa používajú z niekoľkých dôvodov. Po deviatich mesiacoch tehotenstva a pracovných hodín môžete byť unavený a potrebujete nejakú pomoc. Lekár sa môže tiež obávať, že dieťa nedostáva dostatok kyslíka alebo nie je v ideálnej polohe na jednoduché dodanie.
Byť pripravený
Vo všetkom vzrušení nákupu topánok alebo maľovanie škôlky perfektný odtieň, nezabudnite pripraviť na prácu a doručenie. Prečítajte si knihy alebo časopisy, ktoré vás pripravia na všetko, čo sa stane v nemocnici alebo v pôrode. Požiadajte svojho lekára alebo pôrodnú asistentku, aby vás prešli procesom. Mnohé nemocnice ponúkajú kurzy pôrodu, ktoré vás naučí najlepšie pozície pre prácu a doručenie, zobrazujú sa videozáznamy z iných dodávok a dokonca simulujú pôrodné situácie. Opýtajte sa ostatných matiek, aby sa podelili o svoje skúsenosti a rady.
Tehotenstvo Dnes tiež navrhuje vytvorenie plánu narodenia. Porozprávajte sa so svojím partnerom alebo trénerom o tom, ako chcete riešiť akúkoľvek situáciu, ktorá by mohla vzniknúť. Napíšte informácie a zložte ich do tašky. Ak sa veci dostanú do napätia v miestnosti, budete mať svoje dobre premyslené rozhodnutia na pripravenosť niektorých ťažkých rozhodnutí.
