Pichanie okolo rebier je ťažké udržať golfový švih hladký. Crack rebrá a môžete sa rozlúčiť s kurzom, až kosť vylieči. Hranie golfu s zlomeným rebrom je nielen bolestivé, ale aj potenciálne nebezpečné. Kostný črep prepichujúci alebo roztrhávajúci pľúcne obloženie môže spôsobiť život ohrozujúce komplikácie. Odpočívanie miernej zlomeniny rebier alebo modriny počas niekoľkých týždňov vám môže pomôcť vrátiť sa späť do kurzu - ale mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom o správnej diagnóze a ošetrení.
rebrá
Každé jednotlivé rebro je pomerne krehké. Chrupavka vo vašej prsnej kosti a medzi rebrom spôsobuje, že je váš hrudník flexibilný. To mu umožňuje absorbovať šok a polohu posunu pri pohybe tela. Poranenia rebier sa pohybujú od nárazových nárazov až po zlomeniny stresu. Ak ste náhodou zasiahli s klubom na preteku, napríklad by ste mohli mať rebro. To zvyčajne uzdravuje za niekoľko dní. Strihnutie stresu sa deje, keď príliš silíte na rebrá.
Golfing a rebrá
Poranenia rebier sa niekedy stávajú z dôvodu opakujúcich sa a namáhavých pohybov horných teliesok, podľa NYU Langone Medical Center. To zahŕňa pravidelné hojdačky a silné pohyby potrebné na hranie golfu. Najmä jazda z odpaliska na plnohodnotnom kurze prináša na rebrá veľký tlak. Napriek tomu je poškodenie rebier pomerne neobvyklým problémom v oblasti golfu. Ak poškodíte rebrá, ktoré hrajú golf, pocítite bolesť pri kývaní av niektorých prípadoch vidíte modriny okolo postihnutého rebra.
príčiny
V štúdii publikovanej v časopise "Chinese Medical Journal" v roku 1994 výskumníci dospeli k záveru, že amatérski golfisti pravdepodobne trpia zlomeninou strečového napätia prostredníctvom nedostatočného strečovania, zlého postupu a nadmerného používania. Podobne, používanie zlého vybavenia zvyšuje vaše šance na zranenie rebrá. Nadmerný klub znamená, že máte väčšiu pravdepodobnosť, že narazíte na zem, namiesto lopty, keď sa hojdáte. Šok sa môže preniesť na kosti a telo, čo vážne poškodzuje rebrá.
liečba
Silne pomliaždené rebro môže vyžadovať len slabé alebo dve odpočinok pred uzdravením. Veľmi ľahká zlomenina sa niekedy uzdraví za tri týždne, ak sa vyhnete zdvíhaniu ťažkých vecí alebo hraní golfu. Závažné zlomeniny môžu zahŕňať nosenie klietky na ochranu rebier tak dlho, ako dva mesiace. Váš lekár môže odporučiť jednoduché rehabilitačné cvičenia. Odporúča tiež, aby ste si pri zranení zhlboka dýchali. Plytké dýchanie môže viesť k pneumónii po zlomenine rebier.
