Zhruba dve tretiny Američanov píšu denne kávu podľa prieskumu Gallup z júla 2015. Káva môže stimulovať pohyb stolice cez črevá podporou svalových kontrakcií čriev. Táto krátkodobá stimulácia nie je dostatočne významná na to, aby spôsobila hnačku u väčšiny ľudí. Jednotlivci však reagujú inak na rôzne potraviny a nápoje a niektorí ľudia môžu byť mimoriadne citliví na črevné účinky kávy. Preto je možné, že by káva mohla spôsobiť hnačku, ale tento účinok je všeobecne nepravdepodobný.
Kofeín a Beyond
Kofeín v káve je stimulátorom nervového systému. Jedným z účinkov tejto stimulácie je krátkodobé zvýšenie svalových kontrakcií v čreve, hoci nie všetci ľudia majú tento účinok. Medzi tými, ktorí to robia, pitie kávy môže viesť k nutkanému črevnému pohybu krátko potom. Zatiaľ čo účinok na stimuláciu čriev kávy bol zvyčajne pripísaný obsahu kofeínu, podobný účinok sa pozoroval u káva bez kofeínu aspoň v jednej štúdii - aj keď výskum na túto tému je obmedzený. Napriek tomu sa zdá, že laxatívny účinok kávy je mierny a nie je dostatočný na to, aby spôsobil hnačku u väčšiny ľudí.
Každý je iný
Foto kredit: dolgachov / iStock / Getty Images Zatiaľ čo káva je nepravdepodobné, že by spôsobila hnačku, to neznamená, že to nie je pre vás problém. Najmenej jedna malá štúdia publikovaná v časopise "Digestion" v roku 2001 zistila, že káva patrí medzi najbežnejšie potraviny, o ktorých sa uvádza, že spôsobujú príznaky - vrátane hnačky - u ľudí s syndrómom dráždivého čreva (IBS). Ak zaznamenáte časté hnačky, vedenie denníka potravín vám môže pomôcť určiť, aké potraviny a nápoje zrejme korelujú s vašimi príznakmi.
Ďalšie kroky
Hnačka je bežný príznak spôsobený širokou škálou zdravotných problémov, z ktorých niektoré môžu byť vážne. Ak sa u Vás vyskytne častá hnačka na určenie príčiny a vhodnej liečby, navštívte svojho lekára. Ak máte sprievodné príznaky, ktoré môžu poukazovať na vážny problém, vyhľadajte lekársku starostlivosť čo najskôr, vrátane: - neúmyselného úbytku hmotnosti - krvavej alebo deštruovanej stolice - pretrvávajúcej, závažnej alebo zhoršujúcej sa bolesti brucha - horúčky alebo zimnica
Recenzoval: Tina M. St. John, M.D.
