Kúpanie s vaším dieťaťom môže byť relaxačné a zábavné, podporovať fyzickú aktivitu a zažívať vodné prostredie. Základné základy plaveckého výcviku môžu tiež bezpečne chrániť deti; niektoré triedy bezpečnosti plavby začínajú už v detstve. Dospelí, deti a bábätká majú rôzne teploty vody, takže vaše dieťa môže byť nepríjemné aj vtedy, keď je vám voda v poriadku. Príliš nízke alebo príliš vysoké teploty môžu byť pre vaše dieťa nebezpečné. Deti mladšie ako 2 roky môžu vyžadovať ďalšie úvahy pri začatí plaveckých hodín, podľa University of Florida.
Testovanie vody sami
Skontrolujte ideálne teploty tým, že cítite vodu sami, a nie len spoliehať sa na bazénový teplomer, pretože by mohli byť nepresné alebo zlomené. Väčšina plavcov uprednostňuje teplotu vody 70 stupňov Fahrenheita alebo vyššiu, čo podľa KidsHealth.org znamená, že nižšie teploty sú príliš chladné. Avšak deti preferujú teplejšie teploty. Teploty plaveckých detí by sa mali pohybovať medzi 82 stupňami a 86 stupňami Fahrenheita; deti uprednostňujú vyšší koniec tohto rozsahu. BabySwimming.com uvádza, že ideálne teploty pre kúpanie s deťmi sa pohybujú od 90 stupňov do 92 stupňov Fahrenheita, aj keď nižšie teploty by mohli byť prijateľné, ak je deň veľmi teplý - napríklad ak vonkajšie teploty sú 80 stupňov Fahrenheita alebo vyššie.
Zariadenie na ohrev dieťaťa
Deti môžu nosiť plavecké vybavenie určené na ďalšie teplo, ak rodičia majú obavy, že sú príliš chladné. Neoprene a latexové alebo silikónové kúpacie čiapky môžu pomôcť deťom zostať v teple, ale tieto nenahradia dôležitosť teplej vody v bazéne, podľa BabySwimming.com. V chladnejších dňoch udržanie ramena dieťaťa pod vodoryskou pomôže udržať ju teplejšiu.
Známky detskej nástrahy
Ak pozorujete, ako sa vaše dieťa triaslo alebo ak sa zdá, že zažíva svalové kŕče, ihneď ju odstráňte z vody. Teploty tela klesajú rýchlejšie vo vode v porovnaní s pôdou, podľa KidsHealth.org, a tak konať rýchlo, aby sa zabránilo hypotermii. Keď opúšťate vyhrievaný bazén, okamžite vysušte, zohrejte a oblečte svoje dieťa, pretože vonkajší vzduch sa môže cítiť podstatne chladnejší na pokožku, podľa Swimming.org.
Upozornenia na horúcu kanvicu
Po plávaní sa niekedy môže pária, ktorá stúpa z blízkej horúcej vane, zdajú byť príťažlivé pre rodičov a deti. Horké teploty však môžu byť rovnako nebezpečné. Aj keď horúce vane môžu vyzerať ako zábavné miesta na cvičenie plávania s malými deťmi vzhľadom na ich malú veľkosť a malú hĺbku, extrémna teplota je nebezpečná, a to najmä po dlhšiu dobu. Udržujte teploty horúcej vane nastavené na 104 stupňov Fahrenheita alebo nižšie pre bezpečnosť detí a nedovoľte im, aby zostali vo vode viac ako päť minút. Deti by nemali vstupovať do víriviek s teplotami nad 100 stupňov Fahrenheita, podľa ThermoSpas.
Nebezpečenstvo teplej vody
Hoci teplá voda dokáže bazény pohodlnejšie pre deti, nadmerné teploty môžu viesť k zlým fyzickým reakciám, ako je závrat, svalové kŕče alebo vracanie, podľa CNN.com. Tieto účinky sa však pravdepodobne vyskytujú počas vysoko intenzívnej plávania, ako je pretekanie alebo odborná príprava. Teplá voda môže podľa EHA Consulting Group Inc. vytvárať podmienky pre baktérie alebo ochorenia na plemeno. Rodičia by mali starostlivo sledovať svoje deti na príznaky choroby alebo nepohodlie v teplej vode. Prerušte lekciu plávania, ak pozorujete, že Vaše dieťa reagovalo negatívne.
