Mnoho žien chce prirodzene zväčšiť svoje prsia a vyhnúť sa chirurgickým implantáciám. Väčšie, pevnejšie prsia sú veľmi vyhľadávané z kozmetických dôvodov. Žena môže cítiť nárast sebavedomia alebo sa cíti atraktívnejšia s väčšími prsníkmi. Napriek tomu chirurgia augmentácie prsníkov môže byť bolestivá, invazívna a nákladná. Rôzne prírodné metódy môžu zvýšiť veľkosť prsníka bez invazívnych chirurgických zákrokov.
Krok 1
Gél Macrolane používajte na oškubanie a zvýšenie veľkosti prsníka. injekčná výplň bola použitá v Anglicku a iných európskych krajinách na posilnenie prsníkov; avšak injekcia nie je schválená FDA v Spojených štátoch od októbra 2009. Zvážte, či dostanete injekciu pri cestovaní do Európy, pretože liečba je neinvazívna - injekčná striekačka používa kyselinu hyalurónovú na vycpávanie a naplnenie prsníka. Výsledky trvajú 12 až 18 mesiacov.
Krok 2
Noste Brava podprsenku, aby ste zvýšili poprsie. Použite podprsenku Brava na napnutie tkaniva prsníka; mechanická stimulácia podprsenky údajne zvyšuje expanziu a rast tkaniva prsníkov. Brava sa musí nosiť 11 hodín nepretržite; veľa žien nosí podprsenku v noci počas spánku. Nepoužívajte Brava podprsenku, ak ste mladší ako 18 rokov, tehotná alebo dojčíte alebo ste mali mastektómiu. Podľa webovej stránky spoločnosti ženy zaznamenali zvýšenie veľkosti pohára o polovicu na 2 veľkosti. Nákup systému Brava Breast Enhancement navštívte webovú stránku spoločnosti Brava (pozri zdroje) alebo prostredníctvom autorizovaného Brava lekára.
Krok 3
Vykonajte rôzne cvičenia na zvýšenie vzhľadu veľkosti prsníka. Pamätajte si, že veľkosť prsníkov sa fyzicky nezvýši, ale zväčšujú sa prsné svaly, čím sa zväčšuje prsia. Dlaně umiestnite vertikálne pred prsia, ruky sú rovnobežné s podlahou a lokty smerujú von. Držte palce a držte ho päť sekúnd. Opakujte 10 krát denne. Implementujte push-up do denného cvičenia; urobte push-up, keď sa dostanete z postele a predtým, ako sa dostanete do postele. Použite 3-lb. váhy na činenie činky, navrhuje Moderná mama. Položte si na chrbát alebo na lavici. Držte závažie s kĺbmi smerom hore. Zatlačte závažie smerom hore, aby boli ramená úplne roztiahnuté. hmotnosť by mala byť blízko v blízkosti a takmer by sa mala dotýkať. Znížte hmotnosť bližšie k hrudníku. Opakujte cvičenie 10 krát denne.
Krok 4
Mastená prsia denne na zvýšenie rastu tkaniva. Pri trení prsníkov používajte masážny olej alebo pleťový krém; masáž zvyšuje cirkuláciu prsníkov, čo niektorí veria, že zvyšujú tkanivový a bunkový rast. Použite obe ruky a jemne masírujte prsia z hornej oblasti hrudníka k podvalu v kruhovom pohybe. Zakaľte tkanivo prsníka jemným zatiahnutím a mierne krútenie pokožky nahor. Masírujte a zotrite oblasť asi päť až desať minút denne.
