Jedlo a pitie

Kalórie v krevety Tempura

Pin
+1
Send
Share
Send

Krevička tempura pozostáva predovšetkým z kreviet, ktoré boli zbité a hlboko vyprážané. Toto jedlo zvyčajne obsahuje bočný poradie zeleniny. Proteín je primárnym zdrojom kalórií v tempure kreviet.

kalórií

Tieto informácie o výživovej hodnote sa vzťahujú na šálku kreviet, ktorá typicky obsahuje približne tucet stredných kreviet. Podávanie kreviet tempura obsahuje 187 kalórií, čo je asi 9,4% dennej hodnoty kalórií. Táto denná hodnota preberá štandardnú stravu s 2 000 kalóriami za deň.

Proteín, sacharidy a tuky

Obsah kalórií v dávke kreviet sa skladá z 94 kalórií z bielkovín, 61 kalórií zo sacharidov a 32 kalórií z tuku. Tempura kreviet obsahuje 23,49 g bielkovín alebo asi 47% dennej hodnoty proteínu. Obsah uhľohydrátov v tempuri kreviet je 13,36 g, čo je asi 4% dennej hodnoty pre uhľohydráty. Podávanie kreviet tempura tiež poskytuje 3,6 g tuku alebo asi 6 percent dennej hodnoty tuku.

Nasýtený tuk

Krevička Tempura má 0,868 g nasýtených tukov, čo je 4% dennej hodnoty pre nasýtený tuk. Obsah nasýtených tukov v dávke kreviet ponúka približne 8 kalórií.

Pin
+1
Send
Share
Send