Ako všetci noví rodičia objavujú, bábätká blažne nevedia o vývojových míľnikoch stanovených v príručkách pre starostlivosť o deti. Začnú plaziť, hovoriť a jesť pevné látky, keď sú pripravení. Avšak, ako pravidlo, väčšina detí je pripravená na konzumáciu pevných látok vo veku 4 až 6 mesiacov. Môžete pridať ďalšie podstatné suroviny ako mleté hovädzie mäso do menu za 6 až 8 mesiacov, hoci v čistej forme. Po 8 mesiacoch sa väčšina detí môže zaoberať jemne mletým mletým hovädzím mäsom. Hovädzí dobytok má vysoký obsah bielkovín a obsahuje vápnik a železo, ktoré sú prospešné pre rastúce deti.
Krok 1
Položte panvicu na varnú dosku na nízku až strednú teplotu. Do panvice vložte dostatok oleja, napríklad slnečnice alebo podzemnice olejnej, aby sa dno pokrylo tenkou vrstvou.
Krok 2
Pridajte mleté mäso na panvu a rozbijeme ho na malé kúsky s drevenou lyžicou, ktorá sa ohreje.
Krok 3
Otočte hovädzie mäso s drevenou lyžicou tak, aby bola hnedá.
Krok 4
Podľahne mleté hovädzie mäso 15 minút, občas sa mieša. Skontrolujte, či je pripravená na odber vzoriek lyžicou - treba ju vareť priamo.
Krok 5
Vypusťte prebytočný tuk z panvice a pridajte hovädzie mäso do kuchynského robota. Preskočte tento krok, ak vaše dieťa môže už spravovať mleté hovädzie mäso.
Krok 6
V prípade potreby kombinujte hovädzie mäso s inými jedlami a podávajte.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Panvica
- Slnečnicový alebo arašidový olej
- Vareška
- Kuchynský robot
Tipy
- Podávame mleté hovädzie mäso zmiešané so zemiakovým mäsom alebo mrkvou. Zmiešajte s niektorými dobre spracovanými cestovinami pre o niečo staršie deti. Vyberte si chudé mleté hovädzie mäso pre svoje dieťa s minimálne 80 percentným chudým mäsom.
varovanie
- Ak sa obávate o stravovacie návyky vášho dieťaťa, poraďte sa so svojím rodinným lekárom.
