Prvým krokom k zdravým, lesklým vlasom je udržanie na hlave a to je miesto, kde žijú kopytá a vidia palmetto. Tieto bylinky pomáhajú predchádzať vypadávaniu vlasov tým, že podporujú tok živín po vlasovej šachte a inhibujú hormóny, ktoré poškodzujú vlasové folikuly, podľa webovej stránky Add-Hair.
O vypadávaní vlasov
Jednou z najčastejších príčin vypadávania vlasov je nahromadenie mužského hormónu dihydrotestosterónu (DHT), uvádza internetová stránka Add-Hair. Obaja muži a ženy môžu produkovať príliš veľa z tohto hormónu, ktorý poškodzuje vlasové folikuly a vedie k podvyživeným vlasom. DHT sa produkuje reakciou s testosterónom a enzýmom nazývaným 5-alfa reduktáza; však, žihľavka a píla palmetto môže zabrániť tejto reakcii.
Nettle Výhody
Kopřiva znižuje príznaky spojené s rozšírením prostaty, čo si možno myslíte, že je úplne odlišná podmienka voči nezdravým vlasom. Obe podmienky sú však vyvolané podobnými faktormi, tvrdí internetová stránka Add-Hair, takže žihľavka bola tiež spojená s prevenciou vypadávania vlasov a všeobecným zdravím vlasov.
Saw Palmetto Výhody
Saw palmetto, jedna z najrozšírenejších prírodných liečiv na vypadávanie vlasov, pomáha zabrániť tvorbe 5-alfa reduktázy, a preto znižuje hladinu DHT vo vašom systéme podľa internetovej stránky Add-Hair. Saw palmetto môže chrániť bunky pred vstrebávaním DHT.
Použitie a vedľajšie účinky
Kopřiva a píla palmetto sa môžu užívať vo forme tabliet alebo topicky. Vedľajšie účinky sú u väčšiny ľudí nepravdepodobné alebo minimálne. Avšak žihľava môže pri aplikácii lokálne podráždiť pokožku niektorých ľudí a môže spôsobiť žalúdočné podráždenie, nadúvanie a ťažkosti s močením, keď sa užívajú perorálne, tvrdí výučba vlasov. Saw palmetto môže tiež spôsobiť žalúdočné rozrušenie, ako aj závrat, nevoľnosť a v zriedkavých prípadoch poškodenie pečene u niektorých ľudí, podľa MedlinePlus.
Opatrenia
Zatiaľ čo obidva tieto doplnky sú všeobecne považované za bezpečné, vždy by ste sa mali poradiť so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať novú liečbu. Nettle by sa nemala používať, ak máte srdcové alebo obličkové problémy. Zvláštnu pozornosť treba venovať používaniu píla palmetto, ak ste tehotná alebo dojčíte, tvrdí MedlinePlus, pretože funguje ako hormón a môže byť škodlivý pre nenarodené dieťa alebo dojčatá. Saw palmetto môže tiež znížiť účinnosť niektorých antikoncepčných tabliet.
