Riadenie hmotnosti

Ťažké obdobia a prírastok hmotnosti

Pin
+1
Send
Share
Send

Hoci príroda vyžaduje, aby ženy menštruovali počas rodičovského roka, cyklus každej ženy je jedinečný. Niektoré ženy kontrolujú menštruáciu s malým úsilím a účinky obdobia sú nevýznamné. Ostatné ženy sužujú problémy súvisiace s premenštruačným syndrómom, ťažkým krvácaním a prírastkom hmotnosti, ktoré negatívne ovplyvňujú ich životy každý mesiac.

Menštruačný cyklus

Približne raz za mesiac sa telo ženy pripravuje na možnosť tehotenstva. Vajcia, ktoré dozrelo, je uvoľnené jedným z dvoch vaječníkov a prechádza cez falošnú trubicu na ceste do maternice. Ak je v procese oplodnené spermiou, pripája sa k hrubému vnútornému obloženiu maternice, aby sa stalo plodom. Ak nie je hnojenie vykonané, vajcia a zhrubnutá maternicová výstelka sú vyvrhnuté z tela v menštruačnom období. Rôzne hormóny sú v práci v tele, aby sa zabezpečilo, že proces menštruácie prebieha. Jeden z týchto hormónov, estrogén, je zodpovedný za to, aby materská vložka bola zahustená na podporu tehotenstva, ak sa vyskytne. Hladiny estrogénu vzrastajú na začiatku menštruačného cyklu, aby iniciovali tento proces.

menorágia

Niektoré ženy majú počas menštruácie ťažké krvácanie. Lekársky termín pre túto chorobu sa nazýva menoragia, ktorá je definovaná univerzitou v Rochesteri ako situácia, v ktorej žena krváca dostatočne na to, aby nasiakla tampónom alebo hygienickou vložkou, a to tak, že sa musí meniť aspoň raz za hodinu. Menoragia tiež zahŕňa menštruačné krvácanie, ktoré trvá dlhšie ako sedem dní, alebo krvácanie medzi obdobiami.

Nabrať váhu

Prírastok hmotnosti môže byť spojený s menštruačným obdobím, najmä v dňoch tesne pred začiatkom krvácania. Zvýšenie telesnej hmotnosti vďaka zadržiavaniu vody môže viesť k pocitu nafúknutia alebo pocitu plnosti v bruchu a končatinách. Zadržiavanie vody je tekutina, ktorá sa udržuje v tkanivách tela namiesto toho, aby prechádzala močením. Nadúvanie a prírastok hmotnosti môžu byť tiež výsledkom ovzdušia v zažívacom trakte; čo spôsobuje prebytočný plyn a rozptýlenie.

estrogén

Vzhľadom na potrebu hormónov pokračovať v menštruačnom procese môžu výkyvy hladín alebo stavov hormónov, ktoré môžu spôsobiť prebytok jedného hormónu bez rovnováhy druhého, spôsobiť príznaky ťažkého menštruačného krvácania a prírastku hmotnosti. Dr Christiane Northrup, autora a špecialistka v oblasti zdravia žien, sa týka nadmerného estrogénu v tele ako zdroja prírastku hmotnosti a menoragie. Estrogén je zvyčajne vyvážený hormónom progesterónu a symptómy sa môžu vyskytnúť, keď existuje nerovnováha týchto hormónov v tele. Pretože estrogén je zodpovedný za vybudovanie maternicovej výstelky pred menštruáciou, prebytok estrogénu v tele môže prispieť k väčšiemu vývoju tkaniva a krvi v maternici. Ak tehotenstvo nenastane, menštruačné obdobie má nadmerné krvácanie a môže trvať niekoľko dní. Zvýšenie estrogénu môže tiež spôsobiť, že telo udrží vodu a môže ovplyvniť gastrointestinálny trakt, spomaľuje proces vyprázdňovania jeho obsahu a produkciu plynu.

liečba

Ťažké krvácanie s menštruačnou periódou spojené s prírastkom telesnej hmotnosti by malo byť vyhodnotené lekárom na definitívnu príčinu. U žien, ktoré majú ťažké symptómy spôsobené hormonálnou nerovnováhou, lekár môže predpísať hormonálnu náhradu, aby kompenzoval nárast estrogénu. Nahradenie hormónov môže byť podané injekciou, transdermálnou náplasťou alebo vnútromaternicovým zariadením, ktoré uvoľňuje konkrétnu drogu na vyrovnanie hladín hormónov. Liečba ťažkých období a prírastku hmotnosti môže znížiť nepríjemné symptómy a menštruáciu menštruačného obdobia znižuje pre mnohé ženy.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Why dieting doesn't usually work | Sandra Aamodt (Jún 2024).